1楼 我今年20岁,男,上个月开始去健身房健身.平实只是在家随便练练,1米8高,122斤,有点瘦,虽然身上有一点肌
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一般可以长到22岁，尽量喝些牛奶，打打篮球吧，认真锻炼身体． 酸痛是因为应该不会再长了，都20岁了，早过了长个子的年龄了呢。 每天都跳高
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乖乖 浪费那个干嘛 联系个装卸工的活（通常都是散活） 又锻炼又挣钱 你干偷懒？ 给你心灵上与肉体上的 双重锻炼 效果是健身房的 n倍效果 等挣够了去健身房的钱 再系统的规划一下 事半功倍（不是在开玩笑）
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