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你这个年龄还不算太大,注意营养,多吃点长骨头的食物,也多吃点长骨头的药品,三个月就差不多了吧。伤筋动骨一百天嘛!但这只是最短时间哦!祝你早日康复
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初期不要吃的太油腻,骨头汤鸡汤先不要喝,后期消肿之后可以喝。一般4-6周,配合内服中药活血化瘀,补肝肾强筋骨的中药,好的要快一些。成都福祥骨科
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