Question

搜集具体的事例体会中医对我们日常生活的广泛影响

Answer 1

心理分析：喝咖啡提神或者是红茶养胃，也可以喝热牛奶或者是酸奶都是对人体有益无害的。 心理指导：打瞌睡的时候除了喝点提神和兴奋的饮料，也可以去洗一个冷水脸，这样就不会打瞌睡了。当然还是要在白天把睡眠补回来，不然时间长了会影响到生物钟，继而引起睡眠紊乱而失眠。