Question

木瓜糖参瘦肉汤的做法

木瓜糖参瘦肉汤的做法

Answer 1

木瓜糖参瘦肉汤的做法：

主料：白糖参半条，瘦肉100克，木瓜半个。

辅料：清水1000克。

制作过程：

1、把材料洗干净备用。

2、把白糖参稍浸泡洗净，用刀拍碎，瘦肉剁碎。

3、白糖参，木瓜，瘦肉放进锅里加水。

4、开火。压力锅盖锁紧，压半个小时，即可。

5、出锅。吃的时候，盛入碗里，即可食用。

6、出锅。吃的时候，盛入碗里，即可食用。

健康功效：补肾养血，滋阴润燥，补脾益肺、生津、安神，消食，催乳，清热，祛风。

瘦肉木瓜汤营养价值：

1、瘦猪肉性平，味甘，咸。归经脾，肾，胃。具有补肾养血，滋阴润燥之功效。适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大便干结，营养不良。禁忌湿热偏重、痰湿偏盛，舌苔厚腻。特点老百姓最常食用的肉食。

2、木瓜性温，味酸。归经肝，脾。具有消食，催乳，清热，祛风之功效。适宜慢性萎缩性胃炎、产后缺乳、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤、消化不良、肥胖。禁忌孕妇。特点有催乳作用，被称为乳瓜。

3、白糖参味甘，微苦，性平。归经脾、肺、心经。具有补脾益肺、生津、安神之功效。用于体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、内热消渴、久病虚羸、惊悸失眠。

Answer 2

　　步骤1. 将瘦肉切片，木瓜切开，去掉里面的籽。
　　步骤2.木瓜去皮去切大块。
　　步骤3. 所有材料一起下锅加水烧开，文火煮1个小时。
　　步骤4.煮好的汤加点盐调味就好了，味道鲜甜，果香浓郁。

Answer 3

1. 准备糖参。这次买的糖参个子很小，一根才10克左右

2. 糖参用刀柄敲碎，放入炖盅

3. 放入瘦肉碎（其实可以把糖参碎跟肉碎一起剁匀，我怕糖参飞溅，就没有剁）

4. 倒入两碗开水，接通电源炖2个小时，差不多剩一碗水的时候就可以了
   

Answer 4

步骤1. 将瘦肉切片，木瓜切开，去掉里面的籽。
　　步骤2.木瓜去皮去切大块。
　　步骤3. 所有材料一起下锅加水烧开，文火煮1个小时。
　　步骤4.煮好的汤加点盐调味就好了，味道鲜甜，果香浓郁。

Answer 5

木瓜瘦肉汤的做法步骤
1. 木瓜去皮去籽切小块，肉洗净切片。
2. 将肉片放凉水中煮开捞出放入另一汤锅中，加木瓜、枸杞和水一起煮熟，加盐和鸡粉调味，加香葱即可出锅