邓忠的履历
1987.09——1991.07,复旦大学国际政治专业学习;
1991.07——1994.07,海南省人民政府办公厅第二秘书处科员(其间:1993.04—1994.07兼办公厅机关团委副书记);
1994.07——1996.11,海南省人民政府办公厅秘书处副主任科员、机关团委副书记;
1996.11——2001.03,海南省人民政府办公厅秘书处主任科员、机关团委副书记;
2001.03——2002.03,海南省人民政府办公厅秘书处副处长(试用期一年)、机关团委副书记;
2002.03——2002.09,海南省人民政府办公厅秘书处副处长;
2002.09——2003.10,海南省政府总值班室助理调研员;
2003.10——2006.08,海南省人民政府办公厅正处级秘书(其间:2001.09—2003.12在海南省委党校在职研究生班民商法专业学习);
2006.08——2007.02,海南省三亚市委副秘书长(正处级);
2007.02——2009.12,海南省三亚市发展和改革局局长、党组书记;
2009.12——2011.10,海南省三亚市发展和改革委员会主任、党组书记;
2011.10——2012.01,海南省三亚市发展和改革委员会主任、党组书记,三亚市海棠湾工委副书记、管委会主任;
2012.01——至今,海南省三亚市人民政府副市长,市发展和改革委员会主任、党组书记,三亚市海棠湾工委副书记、管委会主任。
六届三亚市委委员。