Question

小腿粗，小腿肉松弛怎么减？大家给下意见

Answer 1

1、一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，重复5次。这样做是为了有效地将小腿的肌肉捏松。
2、象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖，重复5次。
3、两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。
4、拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压边按摩，重复5次。

Answer 2

这种很好减，调理一下即可

追问

怎么调理？

追答

1906781336

Answer 3

骑自行车

追问

那样就变成肌肉了哈