为什么总是减肥不成功?

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geryangel
2016-06-28 · TA获得超过3863个赞
知道小有建树答主
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别急,得慢慢来
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飘风上海
2016-06-28
知道答主
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减肥,贵在坚持
追问
就是不爱运动麻烦
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紫晴聊养生
2020-10-21 · TA获得超过11.8万个赞
知道大有可为答主
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现在很多人都长胖,而减肥是一件很难的事情。建议大家不要采取节食的方式,节食瘦下来减去的不是体重,而是营养,后期摄入东西后会反弹得更厉害。另外,有些人天天做运动也减不下来,这可能是身体的新陈代谢慢导致的。

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