怎样减肥更好更快？

怎样减肥更好更快？本人身高174cm，一个月前体重85kg，减了一个月现在体重79kg，每天跑步6-8km，时间40-60分钟，加一些力量训练，早饭午饭正常，晚饭基本不吃... 怎样减肥更好更快？本人身高174cm，一个月前体重85kg，减了一个月现在体重79kg，每天跑步6-8km，时间40-60分钟，加一些力量训练，早饭午饭正常，晚饭基本不吃，请问这样减肥健康嘛？有没有更快的更好的办法？展开

 我来答

7个回答

#热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧？

出奇地地铺春N
2020-10-23 · TA获得超过3.3万个赞

知道小有建树答主

回答量：1.6万

采纳率：36%

帮助的人：815万

我也去答题访问个人页

关注

展开全部

夏天刷脂就这四个动作，每天十分钟，让你轻松暴瘦！

已赞过 已踩过<

评论收起

其名为坤爱健身111
2020-05-27 · TA获得超过3.2万个赞

知道答主

回答量：6.6万

采纳率：2%

帮助的人：5424万

我也去答题访问个人页

关注

展开全部

已赞过 已踩过<

评论收起

推荐律师服务：若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询

怎样减肥更好更快？

其他类似问题

为你推荐：