Question

上课总是睡觉

每天只有三四小时睡觉，一上课就想睡觉，喝咖啡喝就好了茶都没用，不要回答增加睡眠时间之类的，要是能睡久的话就好了，给点建议吧！

Answer 1

每天只睡三四小时，压力很大么。
我以前也有过这样的瓶颈，熬夜了，免疫下了，也长痘了…
姐姐我那时候一下课不是和姐妹闹腾解压就是在下课铃响趴到上课铃，争取时间睡觉，虽说真正睡着没几次。还有就是吃东西…嘿嘿…
水果要吃，蒽必须的每天都要，冬天来了，常喝温水。
上课困时使劲的瞪眼，瞪到眼泪一流就好了。
双手紧贴耳侧，向内挤压，以5秒、15秒、30秒。作一遍。会有提神作用！
第三个方法有点虐，困的时候让你同桌掐你下~>_<~ 那时我同桌就是这样找我掐的⊙_⊙‖∣
如果你是girl就不要常喝咖啡…对身体不是那么好。
身体是革命的本钱
好了，就到这里了，祝你学业有成
#^_^#

Answer 2

静坐养神或做些自己感兴趣的事啦