Question

一天吃几个苹果最好

Answer 1

一天一个苹果为最佳。英文俗语：one Apple a day，keep doctor away！就是一个一个苹果，远离医生。另外，吃苹果要注意细嚼慢咽，如果一个苹果在15分钟后才吃完，苹果中的有机酸和果酸就可以把口腔中的细菌杀死

Answer 2

一天一个，我一般都是晚饭1-2个小时后吃，吃后感觉嘴巴比较清爽

Answer 3

苹果含有大量的水分和维生素，纤维类等，天天吃水果有助于健康，能够营养心脏。

每天吃2个营养就足够了，饭后不能吃，营养增加胃肠负担，苹果的营养吸收会差。可以餐前吃，最好是下午吃。

苹果清香甜脆，色泽鲜，富含糖类、各种维生素和矿物质的苹果，最近成为减肥的圣品。以前曾闻忙碌在外的人，往往叁餐无法正常吃，所以随身携带巧克力或糖果以备饥饿之时，可以止饥。现在苹果甚至可以取代巧克力，成为既健康又可暂时填饱肚子的最佳选择。

Answer 4

你好朋友，一个就够了,最佳时间是早上9点到10点之间

Answer 5

1个 早饭与午饭之间 或 午饭与晚饭之间