Question

得了胃炎怎么办？日常要注意些什么怎样护理？

Answer 1

祝早日康复，希望对你有帮助
1一定要做到戒烟戒酒。烟酒里头的有害物质会严重损害胃黏膜，使得胃黏膜水肿、溃烂，加重胃炎的恢复和治疗。同时一定要注意避免使用对胃黏膜有损伤的药物。
2过酸或者过辣的刺激性强的食物和一些生冷的食物都要尽量避免。饮食一定要慢嚼细咽，减轻胃的负担，但要注意营养，补充体内所需的营养成分。
3保持心情愉悦，精神的抑郁紧张或者工作压力过大，都会导致肠胃不适，从而引起胃炎的发生。平时饮食也要定量，一定不可以暴食暴饮。因为暴饮对胃部的压力非常的大，损伤程度会比较大。
注意：烟酒里头的有害物质会严重损害胃黏膜，使得胃黏膜水肿、溃烂，加重胃炎的恢复和治疗。同时一定要注意避免使用对胃黏膜有损伤的药物。
另外：
1、莜麦慢性胃炎者不宜食用。莜麦甘寒伤胃，食后可损伤消化系统的功能，加重慢性消化系统的疾病。
　　2、糯米胃热患者不宜食用炒米。《随息居饮食谱》说：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”故胃热患者不宜食炒米，食后资助胃热，使病情加重。
　　3、稷米慢性胃炎患者不宜多食。稷米性子偏凉，说：蛏肉“生食，大寒，令人泻。”食用后可影响脾，胃，肠的消化吸收功能，加重慢性胃炎患者的病情，故不宜食用。
　　4、牛奶返流性胃炎，食道炎患者禁忌食用牛奶。返流性食道炎是由于食道括约肌松弛胃和十二指肠液反流人食道所致。牛奶有降低食道括约肌弹性的作用，可增加胃液和肠液的反流，加重食道炎。故返流性胃炎患者不宜食用牛奶。
　　慢性胃炎的护理注意事项
　　1、减少食盐摄入
平时不要过度地摄入食盐，要养成低盐的饮食习惯；进食速度过快的人要细嚼慢咽，以确保食物和唾液充分混合后再咽下。
2、避免幽门螺杆菌感染
幽门螺旋杆菌与诸多疾病的发病密切相关,其中包括慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌、胃黏膜相关性淋巴瘤等。同时,很多研究表明,幽门螺旋杆菌也是胃癌的致病原因。目前治疗方法包括三联疗法、序贯疗法、PPI三联疗法基础上的四联疗法等都有不错的疗效。“原则以抗生素为主,辅加抑酸剂、铋剂,一般坚持服用1-2周就能见效。如果治疗效果不好,则可以根据医生建议调整药物。”也可用益生菌微生物治疗：肽胃舒益生菌，可修复养护胃功能消化能力，可辅助或替代抗生素治疗幽门螺杆菌以及相关性胃炎和胃溃疡等问题，可显著改善慢性胃炎和胃溃疡引起的胃痛、胃酸、胃胀、嗳气等症状，益生菌根除率高，但是价格略贵。如果幽门螺杆菌指标依然高，调整用药方案，比如在经典三联四联基础上加入肽胃舒益生菌，就能够提高根除率。没有发现幽门螺杆菌，则使用一个月的肽胃舒益生菌，维持胃部微生态环境，保护胃部免疫力。
　　3、避免紧张，保持乐观心态
　　情绪抑郁、过度紧张或疲劳后，易引起幽门括约肌的功能紊乱，出现胆汁反流，诱发慢性胃炎。要尽量保持乐观心态，同时也要注意避免在情绪紧张、焦虑、抑郁时进食。
　　4、进食易消化食物
　　要尽量选择营养丰富且易于消化的食物，如避免进食过于粗糙、坚硬，及纤维过多、不易消化的食物，同时也要少吃刺激性强的食物，如过酸、过辣、过咸的食物等。对于胃部不适的人，也可以选择少食多餐的方式。
　　5、规律生活
　　规律生活，避免过度劳累。若是患有咽喉、口腔等疾病的患者，要积极治疗感染病灶。