我这是咋了 总是自我评价底 感觉低人一等 不认可自己 自卑 怎么改变自己心态?

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你好阳光hui
2016-12-07 · 超过21用户采纳过TA的回答
知道答主
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你应该多做一点,能提高自身魅力的事情。你就比如,多看看书,出去走走,找朋友聊聊天,参加一点健身娱乐的活动,修身养性等 做这些事都能让你的自信给提升起来。。
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好的 加油  就是自己干嘛不自信  自己也不差 不欠别人的 干嘛感觉低人一等
这是一种心态
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韵达先
2016-12-07 · 超过16用户采纳过TA的回答
知道答主
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你这是抑郁症的症状,放空自己,别给自己太大压力。生命的力量是伟大的 ,绝对没有低人一等一说。活出自己的风格,对的起自己的人生。
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我就是想太多 意思是 不想太多 做自己
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你可以这么认为,太过缺乏自信心
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lovefffbaby
2016-12-07 · TA获得超过119个赞
知道小有建树答主
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不自信 只能不断的自己暗示 并努力学习或者工作 自信的根本要求就是有自信的本钱 有足够的知识和作为
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好的 加油  就是自己干嘛不自信  自己也不差 不欠别人的 干嘛感觉低人一等
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hb7158
2016-12-07 · TA获得超过1.8万个赞
知道大有可为答主
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学习,充电。可以change自我!
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百度网友34ea53a
2016-12-07
知道答主
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看书和健身 充实自己的生活
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好的 加油  就是自己干嘛不自信  自己也不差 不欠别人的 干嘛感觉低人一等
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