我这是咋了 总是自我评价底 感觉低人一等 不认可自己 自卑 怎么改变自己心态？
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你应该多做一点，能提高自身魅力的事情。你就比如，多看看书，出去走走，找朋友聊聊天，参加一点健身娱乐的活动，修身养性等 做这些事都能让你的自信给提升起来。。
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好的 加油 就是自己干嘛不自信 自己也不差 不欠别人的 干嘛感觉低人一等
这是一种心态
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你这是抑郁症的症状，放空自己，别给自己太大压力。生命的力量是伟大的 ，绝对没有低人一等一说。活出自己的风格，对的起自己的人生。
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我就是想太多 意思是 不想太多 做自己
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你可以这么认为，太过缺乏自信心
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不自信 只能不断的自己暗示 并努力学习或者工作 自信的根本要求就是有自信的本钱 有足够的知识和作为
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好的 加油 就是自己干嘛不自信 自己也不差 不欠别人的 干嘛感觉低人一等
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学习，充电。可以change自我！
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看书和健身 充实自己的生活
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好的 加油 就是自己干嘛不自信 自己也不差 不欠别人的 干嘛感觉低人一等
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