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一般性的做法就是接受自己是个自卑的人，并且时不时锻炼一下胆量，请记住 那又能怎么样哪 而且改变世界的人群中多数是自卑者，因为自卑才会要求自己进步，进步了就是超越，也可以看一下 一本书 自卑与超越
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你只要做你自己就很赞了！
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介绍调整自卑情绪的几个思路
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