长期吃红薯有什么危害

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罗二狗
2019-05-12 · 优质视频达人
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罗二狗
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多吃红薯有哪些好处呢?

天空骑士
推荐于2017-12-16 · 知道合伙人互联网行家
天空骑士
知道合伙人互联网行家
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首先,红薯含有的氧化酶可以在人的消化道内产生大量二氧化碳。而红薯中的糖分含量非常高,不仅糖尿病人不宜食用,正常人吃多了也会产生大量胃酸,胃受酸液刺激收缩,可以造成反吐酸水等情况,对于本就有胃溃疡的人尤为不利。红薯也不是每个人的消化系统都可以适应,如果才吃了一点就出现腹泻等症状,则不宜再食,可改为食用糙米等。最后,红薯不能与柿子同吃,否则严重者可能导致胃出血。
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匿名用户
2016-11-28
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红薯中的气化酶不经高温破坏,吃后会产生不适感。二是要注意,食用红薯过量或不合理时,会引起腹胀、烧心、泛酸、胃疼等。所以食用不宜过量
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欣欣老师解惑
高粉答主

2020-12-11 · 关注我不会让你失望
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红薯的营养成分比较丰富,富含大量的维生素以及膳食纤维,具有抗癌,预防肺气肿,保护心脏,减肥,治疗便秘以及润肠通便的作用。此外,红薯还可以控制血糖,辅助降压。但是长期吃红薯的话,由于红薯中含有氧化酶成分,在肠道内会产生二氧化碳,会导致腹胀,放屁以及打嗝等消化不良的反应。此外,红薯中糖分很高,如果吃的过多会产生大量的胃酸,引起烧心的感觉,可能会加重胃食管反流严重,患者还会导致食道炎。
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扶澜微步
高粉答主

2019-12-20 · 简单直接,不拐弯抹角。
扶澜微步
采纳数:27931 获赞数:53179

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红薯是一种不错的粗粮
营养丰富口感不错
但是去过大连的吃
特别是晚上如果吃多了
会睡不好觉,肠胃负担重
同时糖分多,容易发胖
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