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额头长痘痘的原因跟运动不足、压力大、睡眠不足等有关。想要改善额头痘,建议要培养运动和早睡早起的习惯,保证睡眠充足,多喝水,少碰烟酒,额头上不要留厚厚的刘海,同时还可以配合穴道按摩。
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额头上为什么会长痘痘?
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额头上为什么会长痘痘?
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痘痘期间要多喝水,既可以预防便秘等疾病,也可以让皮肤水分充足,避免毛孔堵塞。忌食肥甘辛辣食物,吃得越清谈越好。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等;有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆和绿豆等。
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