Question

我16岁脸上都是疙瘩和红痘痘 鼻子有黑头该怎么护理

我16岁， 脸属于混合型皮肤 都是些红痘痘 然后小疙瘩 鼻子上有黑头 毛孔也大 我该怎么办 有没有什么小窍门？ 旁氏海藻洗颜泥 雅芳碳洗颜这两个洗面奶什么适合我？
我洗脸时候先用热毛巾敷完在洗 然后在用凉水洗一次 这样好吗？ 怎么洗脸比较健康
该注意什么？

众神们跪谢！

Answer 1

冬季皮肤正确的保养方法：
清洁：天气冷毛孔收缩，易引起污垢阻塞，故仍应注意清洁，但应减少用热水洗脸的次数，因为过多的热水洗脸容易失去皮肤上的油分，应用较温和的洗面乳。
出了补水之外，更要注意锁水。面霜应当含有适当的油份，质地更加丰润，这样可以加强肌肤的锁水屏障。
滋润按摩：使用高滋润和高保温的护肤品，多做按摩促进皮肤血液循环，增强皮肤弹性。
多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充体内的水份和营养。
外出时擦上防护保养品，减少冷空气，冷风对皮肤的刺激，自然美丽的皮肤应随四季变化而精心照料，以增加其对气候的适应能力，使皮肤常葆青春。

选择合适的化妆品很重要哦！痘痘的话可以用玫琳凯的抗痘精华素，很好用，我现在在用。

洗脸的话用温水比较好

Answer 2

首先在中医的角度上讲青春的粉刺都是正常会长的
这个时候要多注意不能吃生冷辛辣的食物 一定要戒掉
可以适量的使用一些洗面奶 李医生和碧柔都是不错的选择
洗脸建议用冷水洗 不要使用热水 一冷一热容易会使皮肤变皱
让人看起来显老 还有就是多吃水果 水果既可以美容也可是去油份
每天还可以冲罗汉果水 在中医的角度看着多减轻豆豆也有帮助
然后最重要的是楼主您要早睡早起 切忌不要熬夜 不然会加剧
这是我的一点建议 希望采纳O(∩_∩)O哈
本人是中医学本科生