如何纠正孩子的坐姿写字的正确坐姿是什么
1、在日常生活中，有些父母在面对孩子坐姿不对的事情时，会采取一种过于基金的态度，或是直接出声呵斥，或是直接动手拍打，长期下去坐姿不仅不会得到改善，还有可能影响与孩子的感情。因此建议各位父母应用耐心的平和的心态来与孩子进行沟通，来让孩子了解坐姿不正确的影响。
2、所谓的正确坐姿指的是背挺直，头放正，脚放平，然后眼睛距离书本的距离要保持在二十五厘米左右，另外应注意身体应与脚部保持在同一水平线上，不要太过前倾，对颈椎和脖子不好，不要太过后倾，对腰部不好。
3、正确的姿势并不是一朝一夕就可以养成的，其是需要长年累月的坚持才能形成的。因此建议各位父母在生活中应时刻留意孩子的写字姿势，一旦发现他出现弯腰驼背，眼睛离书本太近的情况时，都应用温和的声音及时的进行纠正。
4、有些孩子会因为性格过于懒散而在写字时表现出一副吊儿郎当的模样，不仅不利于视力颈椎等各个方面的健康，更会对学习成绩有一定的影响。因此建议各位父母在生活中可以通过一些小游戏来达到训练孩子坐姿写姿的目的，如谁写的字最漂亮就会得到一个奖励等。
5、在很多时候，父母一直在纠正孩子的姿势，却忽略掉了自己本身的姿势就不正确。这样不仅得不到孩子的认可，更是一种欺骗孩子的表现，会让还有有一种妈妈以前就是这样写字的也没见有什么危害的思想。因此建议各位父母在孩子面前一定要时刻自己的坐姿，这样才能让孩子从心里接受。
6、长时间的坐在椅子上对身体也是有一定坏处的，如面色苍白，失眠多梦等。因此建议各位父母在生活中一定要让孩子半个小时起来活动一下，或是喝水，或是上厕所，一来缓解一下疲劳，二来使身体得到舒展。
扩展资料：
养孩子正确的坐姿和书写习惯：
一、打印一幅正确的写字姿势照片，贴在孩子的书桌上。
为了让孩子知道自己是能坐好的，教会了正确坐姿后，让孩子坐成标准姿势，给孩子拍一张照片，作为标准姿势图，贴在她自己的书桌上，每次书写之前，让她和自己“比一比”，调整好坐姿。
二、教给孩子坐姿的口诀，更容易让她做好自我纠正。
坐姿的要求是：身体坐直，把书本放平，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。这个要求对于幼小衔接期的孩子来说，不太容易记得住。所以，我教孩子记住简单易记的口诀，便于孩子自我纠正姿势。
坐姿的口诀：头正，肩平，身直，足安。
握笔姿势歌：老大老二对对齐，手指之间留缝隙，老三下面来帮忙，老四老五往里藏。
书写姿势歌：手轻轻按住纸，右手自然握笔写。
通过这种口诀和歌诀的方式，又好记，又好玩，让孩子轻松快乐地愿意去遵循坐姿和握笔写字的要求。
三、设定闹钟，定时提醒孩子调整姿势。
在训练坐姿和握笔姿势的过程中，孩子的姿势在写字时随着时间的推移会逐步地变形，又变成背驼着、身体趴着等等各种不正确的样子。怎么办呢？随时提醒并不有助于孩子专注力的形成。
这样慢慢地随着时间的延长，闹钟时间也可以延长，直到孩子把正确的坐姿和握笔形成固定的习惯。在孩子刚开始的时候，可以通过画画，描红等较有趣的内容来训练孩子的坐姿和握笔姿势，兴趣一定是孩子愿意坚持的重要法宝。
四、在形成良好的坐姿和握笔姿势之后，逐步强调运笔姿势。
根据我对幼小衔接期孩子的调查发现，大概有90%左右的孩子在握笔的尺寸上把握不好，写字的时候，对于运笔的方法也掌握得不正确，导致时间稍久些，孩子普遍感觉手酸，手心冒冷汗，姿势随着手的酸软逐渐改变。
比如，背驼了，身子也歪斜了，久而久之，不良的习惯就养成了。这种不良习惯的形成，是孩子在初学写字时，还没有学会运笔，写字时像“小鸡啄米”。再加上没有得到家长和老师及时的纠正，这种现象也就普遍存在了。所以指导孩子正确的运笔姿势就显得尤为重要。在刚开始接触写字，我就比较注重Yoyo运笔姿势的掌握。
这个年龄段孩子是用铅笔来写字的，手腕放在桌上，孩子写字时靠手腕内旋来完成，笔画则要“缓行，急收”。写字运笔要像“老牛耕地”，并且保持匀速运动，不急不燥，要求孩子正确、端正乃至美观地书写。
对于不同笔画的运笔方式，我在家里也会经常和孩子通过游戏“比比谁写的好”的方式，来进行笔画的训练和熟悉。我发现这样练习之后，孩子写字就不再那么累了，孩子好的写字习惯就自然而然地形成了。
在训练孩子运笔姿势的时候，我是先从数字、笔画、已经认识的笔画较少的字等基础的内容开始训练的。把笔画的运笔方式掌握好了，写整体的字也就好了。
五、制作一张表格，对于孩子的写字姿势、握笔姿势，写得漂亮的字数进行统计并奖励，能够让孩子更愿意坚持。
分析如下：
1、正确坐姿是:上身平正，两肩齐平;头正，稍向前倾;背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右，两脚平放在地上与肩同宽;左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔;眼睛与纸面的距离应保持一尺左右。
2、正确坐姿，除了遵循以下技巧摆放双腿外，还应时时保持上半身挺直的姿势，也就是颈、胸、腰都要保持平直。
3、被测者挺胸坐在被调节到腓骨头高度的平面上，头部以眼耳平面定位，眼睛平视前方，左、右大腿大致平行，膝弯屈大致成直角，足平放在地面上，手轻放在大腿上。
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1、坐姿如果不正确，除了看起来没精神外，也容易腰酸背痛，甚至影响脊椎、压迫神经。最终影响身体健康。正确而优雅的坐姿是一种文明行为，它既能体现一个人的形态美，又能体现行为美。正确的坐姿要求是“坐如钟”，即坐相要像钟一样端正。
2、坐姿的语言:听上去非常神秘，很多人把它和魔法划上了等号，其实不然。读心术通常都是通过对方的言行举止，根据心理学的理论进行剖析，是一种非常普通的心理学分析技巧。
3、比起心理测试或是占卜，读心术往往更科学，更准确。因为无论怎么掩饰和表现，每个人都会下意识地暴露出最真实的想法甚至是潜意识的思维活动。看上去微不足道甚至是极其平常的行为之中，也许就隐藏着对方的内心活动。无论是生活还是工作，学会了“和颜悦色”就等于向成功迈出了一大步。所以，有兴趣的人不妨学一两招，有备无患。
4、身体姿势是对呼吸效果起决定性作用的因素。戈卢比奇博士说，“放松，坐直”──保持身体核心稳定、打开但别绷紧肩胛骨并挺直脊柱──“挺胸，深呼吸……你会感觉到更有活力，更能集中精力”。
5、为保持这样的坐姿，你需要和椅背保持一定距离，以防止自己瘫靠在椅子上，同时你的双脚应该稳稳地踩在地上。有些时候，他会让患者把一个蓝色的圆点贴纸带回家贴到电脑上，以此提醒患者在感觉到酸痛时，应该坐直、舒展身体并深呼吸。另外，有一款名为PostureTrack的应用程序可以在用户弯腰驼背时发出警报。
6、弯腰驼背的害处：并不是说坐没坐相会让你在一天之内变成驼背，但戈卢比奇博士称：“如果长此以往，你的肌肉又不够强壮，你全身的骨骼就会变形。据我所知，还没有哪项课题就人坐直时和驼背时内脏（如肝脏和脾脏）的体积变化进行过研究。但是我们知道的是，当你驼背时，你会传递出令人感觉你萎靡不振和情绪低落的信号。”他补充道，当你坐直时，“给人感觉你的心理状态比较好”。
资料来源：百度文科：坐姿
纠正孩子的坐姿，写字的正确坐姿的方法：
1、应耐心告知孩子写字坐姿不正确的危害
在日常生活中，有些父母在面对孩子坐姿不对的事情时，会采取一种过于基金的态度，或是直接出声呵斥，或是直接动手拍打，长期下去坐姿不仅不会得到改善，还有可能影响与孩子的感情。因此建议各位父母应用耐心的平和的心态来与孩子进行沟通，来让孩子了解坐姿不正确的影响。
2、应让孩子掌握正确的姿势要领
所谓的正确坐姿指的是背挺直，头放正，脚放平，然后眼睛距离书本的距离要保持在二十五厘米左右，另外应注意身体应与脚部保持在同一水平线上，不要太过前倾，对颈椎和脖子不好，不要太过后倾，对腰部不好。
3、应注意时刻提醒孩子
正确的姿势并不是一朝一夕就可以养成的，其是需要长年累月的坚持才能形成的。因此建议各位父母在生活中应时刻留意孩子的写字姿势，一旦发现他出现弯腰驼背，眼睛离书本太近的情况时，都应用温和的声音及时的进行纠正。
4、应掌握正确的握笔方法
只有掌握了好的握笔方法，才能写出一手漂亮的好字。其具体要求就是：将大拇指食指和中指自然的弯曲，并从不同的方向将笔握住即可，切记不要太过用力，以免对手指造成伤害。
5、应适当的对孩子进行训练
有些孩子会因为性格过于懒散而在写字时表现出一副吊儿郎当的模样，不仅不利于视力颈椎等各个方面的健康，更会对学习成绩有一定的影响。因此建议各位父母在生活中可以通过一些小游戏来达到训练孩子坐姿写姿的目的，如谁写的字最漂亮就会得到一个奖励等。
6、应懂得身教大于言行的道理
在很多时候，父母一直在纠正孩子的姿势，却忽略掉了自己本身的姿势就不正确。这样不仅得不到孩子的认可，更是一种欺骗孩子的表现，会让还有有一种妈妈以前就是这样写字的也没见有什么危害的思想。因此建议各位父母在孩子面前一定要时刻自己的坐姿，这样才能让孩子从心里接受。
7、应在一定的时间后活动一下身体
长时间的坐在椅子上对身体也是有一定坏处的，如面色苍白，失眠多梦等。因此建议各位父母在生活中一定要让孩子半个小时起来活动一下，或是喝水，或是上厕所，一来缓解一下疲劳，二来使身体得到舒展。
扩展资料：
坐姿通常是指人体在坐着时候的姿态。正确坐姿，除了遵循以下技巧摆放双腿外，还应时时保持上半身挺直的姿势，也就是颈、胸、腰都要保持平直。
被测者挺胸坐在被调节到腓骨头高度的平面上，头部以眼耳平面定位，眼睛平视前方，左、右大腿大致平行，膝弯屈大致成直角，足平放在地面上，手轻放在大腿上。
参考资料：百度百科-坐姿
链接: https://pan.baidu.com/s/1id03oVJoRfnMn-ZwBSDaQQ
不正确的坐姿和握笔是近视的第一原因。这里有坐姿和握笔的讲解视频，希望能帮到你.
孩子的坐姿何时形成
大约在个月时，孩子就会学会自己坐起来。与此同时，孩子学会的还有翻滚、抬头等。多数宝宝都可以保持坐姿数分钟，而个月时，孩子坐着就不再需要额外的支撑了。即便孩子学会了坐立，孩子有时还是会翻倒过去，父母不要以为孩子再次丧失了坐立的能力，其实这是孩子暂时对坐姿失去了兴趣，因此让自己放松了下来。
导致孩子坐姿不正确的大因素
一是教师方面的原因。教师主导作用没有充分发挥。平时的教学中，对幼儿的坐、写姿势没有引起足够的重视，不注意坐、写姿势的指导或是对幼儿的坐、写姿势只是笼统提要求，不能细致地对每一个孩子进行个别指导。更有甚者，部分幼儿教师本身就缺乏理论支撑，根本不能进行有效的指导。另外幼儿园老师在开始教幼儿坐、写时，对执笔姿势要求的较少，因为幼儿的手还小，力量也小，不能完全按照老师的要求进行握笔。还有就是幼儿进入小学一年级后，学习任务加重，为了完成一定量的作业，老师无暇顾及纠正孩子的姿势。
二是家长方面的原因。不少家长望子成龙心切，孩子还没有到写字年龄，就逼着孩子书写，由于孩子腕力不足，书写姿势必然发生畸形。加上缺乏专业的指导，从而导致不良书写习惯的形成。另外有些家长在教孩子书写数字和汉字时，只注重孩子书写的内容，并不注意孩子坐的姿势、握笔的姿势和书写的姿态，时间一长，有些不正确的姿势已逐步形成，改变起来有一定困难。再加上幼儿进入小学一年级后，学习任务加重，为了完成一定量的作业，很多家长只顾督促孩子的学习，忽略对于孩子坐、写的姿势的矫正。
三是幼儿方面的原因。幼儿园的孩子接触笔主要是为了画画，而且所用工具是彩笔或油画棒，而画画时拿彩笔或油画棒的姿势，特别是大面积涂色时与写字的握笔姿势是不同的。从小班到中班，幼儿的教学内容主要是涂涂画画，幼儿已经习惯运用彩笔和油画棒的姿势，这种习惯自然影响了幼儿正确握笔姿势的形成。另外刚刚学画画和写字的孩子非常喜欢拿笔，常常是玩到哪儿就写到哪儿，坐、写姿势也是千姿百态。坐、写姿势的不确定，无形中也影响了孩子坐姿和握笔、书写的姿势。
孩子坐姿不正确影响脊椎健康
坐姿不正确是造成孩子视力缺陷及脊柱发育不良的主要原因之一，对孩子身体健康发育十分有害，孩子的身体正在发育阶段，经常弓着腰，脊柱就会弯曲，渐渐变成驼背，那时候再想调整，恐怕为时已晚。 幼儿初学写字时，手上没有力度。许多幼儿握笔时，手很容易久握住了笔尖处，将笔尖直戳纸面，这样，写出来的数字不仅不好看，而且使得幼儿在书写时看不清所写的数字，容易影响幼儿的视力。
有的孩子写字时喜欢趴在桌之上，身体歪歪扭扭的，脸差不多要贴在本子上了有的孩子腿蜷缩着坐在，弓着腰，低歪着脑袋还有的 孩子喜欢坐在柔软的沙发上，靠着柔软的垫子，身体也像没有骨头一样随意地躺在沙发上，这些姿势开起来很舒服，但是却大大危害了孩子身体的健康发育。
家长如何培养孩子正确的坐姿
、告知孩子学习正确的坐姿，让其懂得坐直、坐正的好处：
有的孩子不明白坐直、坐正的好处，家长在提醒孩子坐好时，可以用形象化的比喻，让孩子真正理解坐姿好的道理，“看，警察叔叔腰杆挺得直直的，多神气啊!孩子坐直了看书、写字，也会用比较像警察叔叔一样看起来很有精神，不会得近视眼，脊柱也不会弯曲。像个顶天立地的男子汉一样威风!”加以榜样的正面教育，孩子有了参照物的学习，会慢慢的形成自己学习模式。
、随时提醒孩子坐好：
家长应随时观察并提醒孩子的坐姿。在孩子看书时应提醒孩子坐直身体，不要趴在桌子上或者歪着脑袋看书。写字、画画时，应保持“三个一”，即眼睛离桌面一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。在吃饭的时候，应提醒孩子两只手都要拿出来，左手扶着碗，右手拿勺子或筷子，脚放在桌子下面，背立直。促使孩子养成正确进餐礼仪，还能促进消化，吃饭香香。
、为孩子创造适宜的学习环境：
家长应为孩子提供与其身高相协调的学生专用椅，一般来说，桌椅之间的距离以孩子端坐在椅子上，两肘刚好放在桌面为宜。家长还应注意，不要让孩子坐在柔软的沙发或床上看书、看电视，坐时不要让孩子过多地依靠垫背。
如何矫正孩子坐姿
、抛弃负面刺激，多给与孩子正面的刺激。例如，不说你看你又做歪了，而是提醒孩子坐正坐直。
、给与孩子动觉和视觉两方面的刺激，例如，在书桌前挂一代孕价格个请坐正坐直的牌子，看到孩子的坐姿不正确家长可以拍拍孩子的后背，指指牌子，提醒他坐直。
正确的握笔（硬笔）姿势应该是：
1、右手拇指在笔杆的左侧，比食指稍靠后些，两指紧紧夹住笔杆，中指在食指下面，用第一个关节托住笔杆，无名指和小指在中指之后自然地弯向掌心，使掌心虚圆（指实掌虚，内可握一小球）。
2、笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指第三关节与虎口之间（笔杆与作业本保持60度的倾斜）。
3、食指与大拇指捏笔时中间呈椭圆形。
4、手掌与手臂呈直线。
5、捏笔手指与笔尖的距离为2.5厘米左右。
家长如发现孩子的握笔方法错误，应该及时进行耐心纠正，不能训斥或打骂，以免孩子一握笔就产生恐惧心理。同时，应该根据孩子手指的发育情况，给孩子选择粗细合适的笔，让孩子养成正确的握笔习惯，整洁规范地进行书写。
孩子学写字坐姿：
孩子正确的写字姿势，应该做到“头正、身直、臂开、足安”。这样的姿势，不仅有利于把字写端正，而且有利于孩子身体的正常发育，有利于保护孩子的视力。
面对桌子坐下，胸部靠近桌边，两脚平放地面与肩同宽，小腿和脚不用力，身体重量集中于臀部和大腿与椅子的接触面。腰背挺直，肩胛骨略内收，略收腹。颈要正，头也要正并略前倾，目视纸面。本子应放在身体中线右侧的合适位置，以利于右手运笔和视觉控制为标准。
上臂自然张开，前臂、腕和手放松靠重力贴于桌面，左手按纸，右手执笔。说了这么多正确的握笔姿势和写字坐姿，在这里还要向家长们推荐幼儿学习书《2岁宝宝图文识字》、《3岁宝宝图文识字》、《4岁宝宝图文识字》、《5岁宝宝识字》，适合不同年龄段的孩子，图文并茂，能激发孩子写字的兴趣，让他们快快乐乐地学写字。
