Question

心理学与生活理智怎么会比不过情感

Answer 1

心理学是知识体系；理智是大脑思考判断和预期的功能；情感是人心理产生的情绪和情感。三个概念不同，没有可比性。

我猜你是学习了心理学的理论，自认为逻辑思维强大，但是遇到事情情绪起伏波动很大。这纯属个人猜测，无论猜对、猜错都不要介意。

当我们产生情绪情感的时候，第一时间要接纳自己的情绪、情感，然后引导情绪、情感正常宣泄或者转化成更高级的觉察和感悟。在强烈的情绪、情感的发作期最好不要处理任何事情，不要判断任何事情。静待发作期后再处理。