煮熟苹果的功效 苹果煮熟吃有什么好处
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原来煮熟的苹果功效这么多，可惜很多人不知道，以后天天煮着吃， 活了30年才知道，煮熟的苹果更有营养，连吃7天，这作用意想不到
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吃熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。其方法是：将苹果连皮切成六至八瓣，放入冷水锅内煮，待水开后，将苹果取出，连皮吃下
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煮熟苹果的功效：降血糖、血脂，降低胆固醇、缓解贫血。
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苹果直接生吃，是最常见的吃法。只不过也有人选择另外一种吃法，把苹果蒸熟后食用。苹果的这种吃法，与直接生吃苹果有什么不同？
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苹果煮熟吃，会有这5大好处，适当的食用，养生效果更佳！
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