大学生极度厌学应该怎么办
作为大学生，从高中那种紧张的态度，一下子到极度放松的状态。难道学生再次拿起课本的时候，难免会感觉到学习是一件很枯燥的事情，也就会出现厌学的状态，缺乏学习动力。那么我们应该针对原因得出方法。
1.找到学习的动力。
有很多同学刚接触到大学的课本的时候，会觉得有一些科目是自己没有接触的，并且是陌生的。而且有时候会觉得很枯燥。那么这个时候我们就可以选择将学习化为一种有目标的动力。就比如学校里面的奖学金。可以化为学习的动力。这样有着奖学金的激励，那么就会有学习的动力。
2.寻找互相学习的小伙伴。
有时候缺乏学习的动力，感觉到自己不想学习或者极度厌恶学习的时候。有可能是因为缺乏那个督促你学习的人，因为我们在高中就算很不想学习，也有班主任督促着我们学习，可是到了大学这样的放松状态，就难免会缺少这样的督促的朋友。所以我也建议大家在大学里面找到一个能够督促自己学习的朋友。这样就会让自己从厌学的状态改变到被迫学习，再转化为主动学习的状态。
3.选择不同的学习环境。
我觉得学习环境和自己的学习状态也是有一定的影响的。如果我们选择在宿舍学习，难免会因为各种因素分析，就比如摆在桌上的电脑可能会让自己忍不住想看看电视剧。放在抽屉里的零食也是吸引自己影响我们学习的东西。所以我也建议大家有条件的话，可以选择去空教室自己学习，或者是选择去图书馆学习。我说过每个人都投入学习当中，能够有一个很好的学习氛围。如果这样的话，自己也能够投入当中，就能够跟着大家一起学习。这样也能够避免自己再出现厌学的状态。
那如何学习都是自己的事情，但是怎样学习却是能够通过自己改变的事情。所以如果真正感觉到学习乏味，那么我们就应该给学习增添一些有趣的元素。
首先可以肯定的说厌学这种情绪是要不得的，那么怎么改变这种情绪呢？你要知道它的重要性，就知道如何取舍了。可以明确的告诉你大学学历你你将来毕业求职的敲门砖，如果你因为厌学而逃避学习导致挂科，最终没法毕业，拿不到毕业证书，那么你几年的大学学习等于零。到毕业的时候再醒悟可真的没有后悔药吃了。
虽然说现在大学扩招，绝大部分经过高中学习的孩子都会有机会进入大学的校园。这是很幸运的事情，因为也有一部分因为成绩不理想无缘上大学呢，所以这份来之不易学习机会如何让你不珍惜？在大学里有那么丰富多彩的社团活动，在这里集合了那么多学术界的精英，包括老师同学他们身上有那么多值得你学习的地方，一定要丰富自己的头脑，这样将来你就知道这些知识对你有多重要了。如果是我，一定会很高兴的跟他们接触的。快乐的融入这个大集体当中。
高中那么枯燥的学习你都坚持下来了，到了大学才能真正丰富你职业技能，也是未来走进社会职场的必须课。你怎么可能产生厌学情绪呢？我分析是不是新的环境让你不适应，或者远离父母，有想家的情绪在里面呢？这个需要你自己克服一下，雄鹰展翅冲霄汉，家雀蜷身恋屋檐，一定要打消放弃学业的念头。如果半途而废，你将来一定会万分后悔的。
每个人到了新环境都可能产生各种各样不良情绪，这需要自己化解，也可以寻求父母，老师，同学，朋友的帮助，因为你能考上大学说明也是个很优秀的孩子，所以也相信你一定能克服目前的厌学情绪，走上生活的正轨。
我作为一个刚工作一年的社会人来告诉你这种思想是不可以有的，因为只有步入了社会，你才会发现不是所有的人都会像父母亲人那样包容你，也不是所有的事情都是美好的，现实是很残酷，你没有本事，没有能力就只能被淘汰，被打压。相信你也不想这样，那就重现在开始放弃懒惰的想法，好好的规划一下自己未来，让自己在大学里活跃起来，做一个自信积极乐观的人。
首先多读书，看一些积极向上的书籍，让自己的心境变得平和自然。阅读不仅可以消除自己消极的情绪，还能增长知识，拓展自己的知识面。不要总想着躺宿舍，图书馆真的是一个不错的去处 ，不仅有读书的氛围，还有各种各样的课外书。书读的多了人也会变得自信，整个人的精气神也会不一样。
其次多参加一些社团活动，积极的融入到大学生活中，让自己的生活充实起来，参加积极有意思的社团不仅可以结交的朋友，还能增长自己的见识，不要沉迷游戏，浪费宝贵时间，更不要沉迷于酒精，浑浑噩噩的度日。课余时间也可以去做些兼职，消磨时间的同时还能挣些零花钱。不要因为现在偷懒，而让自己以后负担加重。
最后端正自己的态度，不要满脑子都是消极的想法，觉得自己一无是处。生活虽然不全都是美好的，但也没有糟糕到活不下去的地步。早上跑跑步，运动运动，不但能强身健体还能舒展身心，愉悦自己。
总之要从根本上消除自己懒惰的想法，做好自己的时间规划，让自己的大学生活充实起来，为未来打好坚实的基础，让自己步入社会后不至于手足无措，两眼迷茫。
如果大学生出现极度厌学的情况，这是一个严重的问题，需要认真对待并及时解决。以下是一些建议来应对大学生极度厌学的情况：
寻求帮助： 如果你或你认识的大学生感到极度厌学，首先要寻求帮助。可以向家人、朋友、辅导员、导师或学校心理咨询中心寻求支持和建议。
了解原因： 尝试理解极度厌学的原因。可能有多种原因导致厌学，比如学业压力、学习内容不适合兴趣、情感问题等。了解问题的根本原因有助于找到解决方法。
与导师或辅导员交流： 与导师或辅导员进行交流，分享自己的困扰和问题。他们可以提供指导和建议，帮助你制定学习计划和解决学业上的困难。
重新审视兴趣： 可以重新审视自己的兴趣和目标，考虑是否需要调整学习方向或专业，找到适合自己的学习领域。
寻找学习伙伴： 和同学一起学习，相互鼓励和支持，可以提高学习动力和效率。
参与课外活动： 参与各种课外活动，拓宽自己的视野，结交新朋友，丰富大学生活，增加学习的乐趣。
寻求心理咨询： 如果极度厌学情况严重，建议寻求心理咨询师的帮助。心理咨询可以帮助了解内心的情感和压力，并提供有效的应对策略。
调整学习方式： 尝试不同的学习方法和技巧，找到适合自己的学习方式，提高学习效率和兴趣。
寻求支持网络： 加入学习小组或学术交流群，与志同道合的人一起交流学习经验和问题，互相支持。
设定小目标： 将学习目标分解为小目标，逐步实现，这样可以增加成就感和学习动力。
极度厌学是一种需要认真对待的情况，如果自己或他人出现这种情况，不要独自承受，尽早寻求帮助和支持，通过积极的方法和策略来应对，重新找回学习的动力和乐趣。
1.首先就是要确立目标。一个人不能没有目标，有很多同学到了大学后，就被周围的环境所感染，变得很松散。在高中的时候，我们知道我们的目标是高考，目标明确，现在的我们被当前的安逸生活所麻痹，不知道以后干什么，来时对未来迷茫了。如果我们想激起对学习的兴趣，就应该先确立自己的目标，比如长远的目标，想考研，想深造自己，提高自己的学历，这就要在大一开始努力，往自己的目标不断前进，因为冰冻三尺非一日之寒 。
2.指定自己的学习计划，来提醒自己。把每 天要学习的内容，要完成的作业，一一列 在一张小纸片上，放在最显眼的地方，每 天都能看见，可以激励自己学习，完成一 项，划掉一项，这样学习更有激情。
3.营造足够的学习氛围。如果自律性不 强，那么这个时候可以选择跟同学一 起 ，或者是去到学习氛围浓厚的环境下学 习。对于学生而言，足够浓郁的学习氛围 能够带动自身的学习兴 趣，这个时候可以选择去采取不同的方法，让自己快速的适应环境，然后高效 率的学习，比如可以去图书馆学习，那的学习氛围更好一点。
