高血压的饮食应注意什么的?
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在高血压患者的饮食中,应少吃盐,高钠饮食可导致血压升高。患者应多补钾,含钾丰富的食物有黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等富含钾的食物可降低血压。雨林控股旗下的阿里树萃取片亦可调理高血压。
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体内的血压升高,在饮食上要坚持三个原则,帮助稳定血压。
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高血压患者想要稳定好体内血压,最好做好这1件事,少吃这2样菜。
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