近视眼恢复训练法

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闹的娜观汐598
2017-11-23 · TA获得超过4012个赞
知道小有建树答主
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1、手掌按摩法,轻轻闭上眼睛,放松身体,然后将手掌覆盖到住双眼,左掌掌心对准左眼,掌后跟放在脸脸颊上即可,手指方向对着额头,右掌同样,使眼睛完全与光线隔离,让眼睛感受到温暖舒适的感觉,保持五分钟,每日3-5次。
2、眨眼,在手掌按摩后可以眨眼睛几十次。
3、调节呼吸,在有抑制呼吸的情况下,注意调节,目的是不要让精神过于紧张,及时恢复正常呼吸。
4、眼睛移位训练,可以拿掉眼睛,注释身边物体,从看不清楚的物体逐渐移动到看清楚的物体,再移动到看不清楚的物体,再移动到看清楚的物体,反复进行数次。
一有时间就可以做训练,做到眼睛疲劳为止,对近视的恢复都是有帮助的。18岁以下的孩子,因为还处于视力发育期,眼睛的调节性强,近视是可以通过服用药物恢复的。建议服用乐睛视力营养素,每天两次,每次一包,温水冲服,坚持服用一段时间,近视度数就会逐渐降低了,年龄越小越容易恢复。
小雨莫莫1234
2017-03-21 · 知道合伙人养生行家
小雨莫莫1234
知道合伙人养生行家
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沈阳第202人民解放军医院最佳员工 曾在部队医院进行进修学习

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我介绍一个中医办法,原理我就不说了,因为你们不懂经络,只要有恒心,坚持三年,即使800度近视也可以根治。方法:头固定,眼球尽量左转25下,然后右转25下,一般后颈部就会有发胀的感觉,用手按摩揉一揉,马上就缓解了,这个时候你注意眼睛,是否要明亮些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀,什么穴位就不说了,只要是近视眼后颈就会发胀,如果25次不够就做50次,发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就做。
注意事项
:1.近视眼镜配戴度数最好低点,尽量低点,不影响生活就可以了,感觉视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜,不要急,慢慢来,终有一天你会彻底解除眼镜的,
2.不要配戴领带,尽量给脖子宽松环境,衬衫领扣不要系上,这点很重要,是成败的关键。3.尽量不看电视玩电脑,如果看电视后多做这种方法。
最后祝大家都能顺利解除眼镜。一定要有信心,西医的近视手术千万不要做,对眼球损伤非常大,年纪大了你就会非常后悔的,极易失明。你没注意动手术的医生还戴着眼镜吗?
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阜阳爱尔咨询
2021-01-29 · 情系一方百姓,公益回馈社会.
阜阳爱尔咨询
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一旦得了真性近视,视力得到恢复的可能性不大。目前所做的方法只是让近视的发展程度减缓,或者终止其发展。比如200度的近视,能不能把200度去掉,可能性不大,只能让200度的近视不要往深的发展,或者孩子经过多年的200度度数不要变化,不能再加深,只能起到这些作用。目前有两种方法可以采取,尤其是青少年:
1、减少近距离工作、近距离学习、看电子产品的时间;
2、一定要在户外多参加运动,在大自然之中多锻炼身体;
3、可以尝试让孩子配戴角膜塑形镜的方法减轻近视的进一步发展。
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健康一线
高粉答主

2018-05-27 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道大有可为答主
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对于因为调节痉挛所导致的假性近视,通过日常护理,并合理用眼,近视是可以自然恢复的;但对于真性近视而言,近视是无法自行恢复的,只能通过佩戴眼镜矫正或手术治疗。

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匿名用户
2019-06-24
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有个亦聪视力的,他们用比较系统的方法做恢复训练,效果特别棒
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