Question

肾阴虚嗜睡无力头晕怎样治

Answer 1

这可不是一句话能总结的。我只能给点实用的建议，有道是：“有的东西说破不知半文钱”。我说给你简单可行的方法你却不当回事我就没辙了。
一、山薏米粥，必须是淮山，店有售。超市因该也有，每日熬粥，一月左右见效，也是养生佳品，建议长期食用。
二、早睡早起（尽量），子午时必须熟睡。
三、做诸如太极拳（招式心法必须都学）等较温和的有氧运动，如不想学可以长跑或散步。只是效果差点。
四、试着学习下“正面思考理论”，我感觉你给自己输入了太多负面信念。这就是说你认为你很倒霉，那么你会得到这个结果。你认为自己很幸运，那么你也会如此。
如还有问题可于百度消息交流。