Question

烦恼！我变得自卑了。一点点的自信都被磨灭没了。怎么办？

做为初二的学生，原本我可以很自信的说：我非常棒！但是，在期中考试中，全都变了，我没看到一张卷子，数学卷子，很重要的第二张，我竟然没有看见，就压在另外3张试卷的下面，当收卷时我才看见，当时觉得都蒙了，我都不知道要怎么办了，我是一个特别好强的女孩，因为家庭不完整，而内心无比坚强，但是不知道怎么了，受不了那种打击，觉得自己是最笨的白痴，我没救了，有种自暴自弃的感觉，不想当班长了，不想学习了，不想很多很多，当别人再夸我真漂亮，个子真高，我就会觉得，明明很难看，那么难看，不要再说了，那种感觉很痛苦....感觉自己的内心都扭曲了。我都快疯了。而且，我跟同学相处的不好，我不爱说话，经常一个人发呆....所以他们看到我考砸了，都来讽刺我，当时我哭了，但是是回家才掉的泪，从来不让任何一个人接触到我内心的柔软，我知道这样不好，可是我好像天生就会这样。其实我的内心又很温柔，常常看到友情的电视剧或者书，就会哭....自己也不知道为什么，一张空白的卷子，让我真的一蹶不振，振作，振作，我常常跟自己说，可是做不到，我不喜欢出门了，想窝在家里，永远......我再也不是那个优秀的我了，我想当坏孩子，我想变坏.....可是我知道不可以，我是不是该去看看心理医生了？

Answer 1

孩子，这种感觉我能明白的，一直优秀的自己，很害怕失败，其实害怕的不是失败，害怕的失败后的结果，害怕别人会瞧不起自己，害怕家长和老师会失望。。。这些我都是经历过的，没什么的，平常心，一次的失败不算什么的，而且自己活着是为了自己，错了一次，反思下，写出来，以后不再犯就是了，平时多给自己些鼓励，其实你很棒的，相信自己，别害怕。（这只是我的经验，不一定适合你，但可以参考下）有什么，可以和姐姐说说，不能提供什么好的建议，但说出来会好很多的。

Answer 2

你很优秀，所以你十分的在意你的成绩！我理解~~~有的时候想法比较消极，但是！那只是有的时候！不是一直！你可以说你很优秀，就说明你是自信的！不是吗？成绩是学生的命根，特别是在这样的世界！但是，一次不代表全部！你要庆幸，不是中考！不要看被人的眼光，不是所有人都会讽刺你！你坚强的性格我喜欢~~~但是，你真的去要朋友~~~试着去交交？不要变坏！！！我从不认为学习是人的全部！再者说，你是失误！不是必然！大家都是人，都有错误！你为什么要要求自己完美？是因为家庭吗？我不知道你的家是怎样，但是，我想无论你的家是怎样，都不是你的错！作为孩子的我们，家庭不是我们可以左右的！所以，深呼吸吧~~~姐姐（你不会生气吧！)我可不希望优秀的你就这么放弃了！我相信你可以的！不要顺了那些“人”的意哦！！！
以前我老师带我们做过一件事，你大声的喊三声加油！用心去喊！喊过后，相哭就哭出来，咋干眼泪！然后做什么，我想你知道！
看不看医生，我就得都行！只是有的医生~~~骗钱~~~

Answer 3

我初二以前都是不学习却总是前几名的学生，当然班长之类的官衔距离我很遥远了，你可以认为我脸皮厚。觉得同样的事我或许已经习惯了。可是，我的优越感比你强，因为我不学习都可以考得很好。当我初二的时候，因为没好好学数学，而且初中的课程和小学的有思维方式上的不同，在初二一次月考时候，数学考试因为不会，直接谁着了，只答了47分，从之前一次的全班第二掉到了全班48名。我们老师为此开班会（你们老师应该也会有类似的教育性质演讲吧），当着全班的面说 我们班有位很有个性的同学，能考前五名，也能考后五名，是吧，xxx（我名字）。我当时真是不知道是哭是笑了。呵呵。偶尔失利确实没什么，可当经历的时候会感觉天都塌下来一样，也许会想，因为这次的失利，发生过了就永远不可能保持自己理想中的完美了。我在澳洲这两年，发现自己无力的事情太多了，曾经不用心都可以拿到很高的分数，现在即使努力学习也有很多人比我强，这种打击换作你，可以接受吗？这是因为你太优秀了，才会这么晚才经历挫折，你应该感到自豪。如果人一直活在自责和为过去悲伤中，只会越来越悲剧。
当别人夸你漂亮，你不觉得的时候，是不是要想想是不是自己对自己的相貌不了解。或者每个人的审美观不一样，没有谁的审美是高级的，谁的是低级的。我在中国稍显胖，可是我现在在澳洲，这边的人会说我是“看不见的女孩”。一个朋友解释说 是因为太美丽别人不敢去搭讪。你该明白我的心情，最初是不相信，丑就是丑，黑黑胖胖的怎么可能称为好看？但人家的表情就不是在讽刺，我男朋友还给我指，你看那个售货员，不知道晒了多久的太阳才有那样颜色的皮肤，你天然就有的金色（澳洲人把皮肤稍黑的亚洲人称为金色的皮肤），却还在抱怨。越来越多的人说同样的话，让我找到了自信。我们习惯于对表扬说“哪有哪有，客气客气”，过于谦虚是谦卑，只会让感到自卑。嫉妒讽刺是国人的恶习，尤其现在的青少年，在讽刺别人的同时也增加了自己的不自信，她们讽刺你因为她们嫉妒，好不容易有机会了一定要把心中的不满尽数发泄，而且只要有人带头一定越闹越凶。这些都不要去在意吧。 一个优秀的人，不仅仅是自身的优秀，也要对别人宽容。你为自己的疏忽大意纠结，我劝你放心思在下次怎么用更好的成绩证明这只是一个小插曲，不代表你的实力；但你要为别人的几句话而悲伤，我想说别用别人的嫉妒刺伤自己。
希望你可以开开心心，如果好成绩让你自豪，就努力让自己开心吧。如果你已经知道你和同学的关系正在疏远，开始主动交朋友吧，不用过于热情，只是不要对别人的热心冷淡。
最后，祝你开心，幸福。

Answer 4

你没有不对，就算你没又看见试卷，那又怎么样？你应该好好学习呀，你是班长，就算犯了错全班人、老师都会原谅你，她们讽刺你，那你就把这一言一语当作你学习的动力，就算他们讽刺你，那又何妨？ 看到空白的试卷你一蹶不振，哈哈，你就把这一涨张试卷当作你人生的选择题，如果你不选，你会后悔一辈子，呵呵，日子总是要过的吧？ 没有办法面对每一个人?你难道记不起来原来的那个你了吗？是多么的自信，而现在却变得这样，你应该感到羞耻。你很想变坏吗？呵呵，就算变坏了，你的内心永远是坚强的，只不过你现在听到了别人的讽刺，你难过了而已。一些人难过后，就会变得孤傲起来，相信你不会变成这样的，你是一个好学生，好学生的心永远不会变！！！！

Answer 5

不经历风雨哪能见彩虹纳？我也是一个学生，我成绩比你差很多，没什么呐，你要相信每一次失败都是成功的垫脚石。你说同学们的都是冷嘲热讽，不过是站在你的角度上看问题，别人也不一定是那样想的呐？积极面对吧！人生的路还有那么长，如果你只是一位的逃避你又能得到什么呐？做最好的自己比什么都重要！！！ 还有，你想变坏？你以为变坏可以得来别人赞许的目光吗？可以得到很多的朋友吗？no 不是的 也许得到的是别人更加鄙视的目光，你的成绩也将一落千丈，你的前途，你的未来。。。。难以想象！ 如果你想要有朋友，想要得到别人的尊重试着主动和同学交谈吧！如果你真诚的对待别人，别人也会真诚的对待你的，人都是相互的！！希望能帮到你 呵呵