长期喝酵素有什么好处
酵素具有抗衰防老化的功效，酵素中水果的萃取物，可控制皮肤的老化。酵素的美容功能源于它含有丰富的过氧化物歧化酶和谷胱甘肽还原酶等等神秘物质。这些成分具有超强的抗氧化功能，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤变得更加白皙和光滑。(喝的话要喝酶多的，复合型的，❤，沐澜秋，就可以了，淘宝有的）
朋友经常头痛、昏沉，甚至有时会有头晕恶心的现象。在喝酵素一个月左右的时间，头晕恶心的现象基本消失。这是因为酵素可以净化血液，提升红血球的携氧量，从而让血液更通畅地流向大脑。研究表明，酵素可以扩大大脑的血管，提高血流量，达到激发脑智能，增强记忆力的功效。
你之所以胖，是因为你喝的酵素不够多。酵素含有脂肪分解酶，具有高度的靶向性，其在人体内只针对脂肪组织（羟酸脂）催化分解，催化后生成碳、水等物质随机体新陈代谢排出体外，从而达到了减肥瘦身的目的。
同时酵素独特的抗氧化系统，可以提升人体内优质胆固醇的比例，保持人体正常的新陈代谢，使人的体形不会随着年龄的增长而变得臃肿。可以说酵素减肥是由内而外的保持形体，非一般减肥药可比。
酵素中富含超氧岐化酶，可以促进代谢、分解血液中的毒素、脂质斑块等使血液粘稠的物质；可以预防高血脂以及调理血糖代谢的作用，也有利于体内血液循环的通畅。饮用酵素有助于预防 " 三高 " 问题。
一份英国研究显示，每天饮用酵素的人比其他人感染幽门螺杆菌的几率要低。幽门螺杆菌通常是胃炎、溃疡和胃癌的主要诱因。西班牙也有研究显示，如果人们经常接触受污染的食物，那么每天饮用酵素也能够有效预防由沙门氏菌等细菌引起的食物中毒。更关键的时，酵素可以提升白血球的活力，对身体内的隐性炎症有着很好的消炎抗菌的作用。
酶有专一性和速效性，达到这个作用主要就是这两个特性，酵素是用水果、蔬
菜经过长时间、恒温、无杂菌的环境下发酵出来的。
1.美容养颜，其原理就是能改善身体的亚健康状态，让人看起来气色更好。
2.改善便秘，其原理是用淀粉酶和纤维素酶，对肠道内的垃圾进行分解，这个过程是
吸水的过程，所以在你喝完酵素的时候要大量的喝水。你分解淀粉就能看出来的。
3.减轻体重，这个是很多人都用到的，它并不是化脂，也不是脱水所带来的，而是促
进新陈代谢，分解身体多余的营养，调节身体的平衡所带来的。你分解食用油就能
看出来的。
4.解酒，酵素里有乙醛脱氢酶和乙醇脱氢酶，能分解乙醇和乙醛，这个用猪肝实验是能看出来的，可以将猪肝放入酒精中，会发现猪肝已经成为灰色，这时加入酵素等20分钟后，会发现猪肝会更新鲜。或者喝酒后就喝一点能明显的感觉到清醒。复合酵素，这样的酵素掏宝就有很多，这个你去 妙兴堂家买就行了，我吃的就是他们的，酶群丰富些。对于高脂肪的东西非常好，净化血液的时候也能把血液中的脂肪分解掉起到一个净化的作用。希望能帮助到你。。
酵素的作用以及功效，促进代谢、减肥消脂，酵素超过三百天发酵，无尘车间发酵才是好的。
减轻体重由于代谢不良，吃进身体里的食品不消化而累积成了脂肪，，酵素消除掉过剩脂肪。
排毒通便，
吃酵素协助加强身体的排毒功能，能促使多余的毒素被排出体外，达到润肠通便、排毒的成效。
祛斑美颜
女性常服酵素可以起到美容养颜的成效。能够干净肠道，增加无害菌，改良便秘，扫除毒素，从而下皮肤变更光滑细致
