身体很瘦不长肉是怎么个情况

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权杖攻城狮
2017-04-12 · TA获得超过1488个赞
知道小有建树答主
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问题分析:你好,这个情况下人偏瘦又不长肉,和个人的体质有关系的,只要是身体是健康的,不需要进行治疗的。
意见建议:如果想长胖一些,注意按时规律的作息,不要熬夜,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃点面食、高蛋白食品,还有蔬菜和水果都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等。
匿名用户
2017-04-12
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你还年轻正在长身体,到长肉的时候拦都拦不住。
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