Question

大学生中午午睡浪费时间吗

Answer 1

身为一名“大学生”要明确，一是你想成为怎么样的人，二是你的课业，三是考试。你要弄清楚自己想干什么，这个才能去衡量午睡的价值。

一般就睡半小时其实挺好，这样下午和晚上的精神状态都比较好，如果睡一个半小时以上，排除个人习惯，大部分这么睡的大学生说明平时很闲散。
你问的是“大学生午睡浪费时间吗”，其实这个问题很模糊。严格来讲，条件不够，构不成问题。
比如“我最近有好几个大考试要参加，我还可以午睡么”或者“我舍友说大学生午睡浪费时间，真的吗”或者“宿舍只有我一个人在午睡，其他人在学习，午睡浪费时间吗”
这些都是要条件的，你能问说明就是有一件事让你对“大学生午睡”这个事情的必要性产生质疑了，那你就要弄清楚，那个条件是否对你重要。

Answer 2

不浪费时间，中午午睡半小时反而会让人下午工作学习更有精神，更有效率。

Answer 3

不是。控制好午睡时间，可以有效地恢复体力、脑力，为下午的各项工作增添动力！