Question

什么样的饮食习惯会导致肥胖

Answer 1

对于绝大多数的人来说，发胖就是因为饮食习惯不好，对饮食没有控制，肆无忌惮的进食高热量的食物，特别是一些甜食，油炸食品，晚餐过于丰盛，食用油用量太大，等等这些不好的习惯非常容易导致发胖

Answer 2

油腻食物、甜食或者经常吃垃圾食品，像饮料、薯片等，然后又不运动，这样会导致肥胖。

Answer 3

比如暴饮暴食的，
吃肉吃得多，
平时又很少锻炼的。

Answer 4

一般来说3条最不好的习惯分别是吃的多，吃的快，吃的油。其实最主要的还是看体质，有些人怎么吃都不胖的。