Question

焦虑症是啥？和抑郁症有关系吗？

Answer 1

有关系，但是有差别。焦虑大概就是做一件事情，没有头绪，很着急。而抑郁是遇到了不好的事，心情沉重、郁郁寡欢，且持续时间长。

Answer 2

孩子这阵子不知道是怎么回事，总是一惊一怍的，有时候高兴得蹦蹦跳跳的，一会就变得安静沉默，喜怒无常情绪很不稳定，我觉得是不是受啥刺激抑郁了，可朋友说可能是焦虑症。来请教一下两者的区别。
想得到怎样的帮助:焦虑症和抑郁症的区别都有哪些？

Answer 3

先焦虑，后抑郁。因果关系，小哥哥/小姐姐

追问

不能先抑郁？小弟弟/小妹妹

追答

抑郁是一种心镜，焦虑是一种情绪。
是先有情绪还是先有抑郁【先有鸡还是先有蛋？嘿嘿】

追问

抑郁症呢？抑郁症才是心境吧？

追答

说的就是抑郁症

追问

那抑郁呢？抑郁是啥？

追答

抑郁就是生活状态自认为不佳，对事物，周围的人排斥，觉得全世界都在跟自己作对、

追问

那抑郁症呢？

Answer 4

两者不良症状的严重程度不同。患有焦虑症的人不一定有抑郁症，而患了抑郁症的人必定有焦虑症的症状。焦虑症是轻微的抑郁症，抑郁症是严重的焦虑症。现代的人们面对各式各样的压力，经常会出现不同程度上的焦虑症，这都是正常的现象。而抑郁症出现的几率就远远小于焦虑症出现的几率了，焦虑症如果能够得到及时排解的话，就可以恢复正常的精神状态，反之则会有产生抑郁症的可能性。所以建议我们每个人在日常生活中应该学会及时发泄和排解的压力和不良情绪，不要总憋在心里。可以多多参加一些户外活动，养成经常锻炼身体的好习惯，多听听音乐，或者找最好的朋友倾诉一下，都有助于缓解自己的焦虑症。

Answer 5

每个人都会出现一过性的抑郁情绪不是每个人都会的抑郁症所以当自己出现抑郁情绪时建议多到户外活动多约一些朋友聊聊天逛逛街自己的不良情绪就会很快缓解所以建议你根据自己的喜好来选择自己消除不良情绪的方式使自己尽快恢复到正常的生活.
意见建议：尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。