山药做清汤怎么做好吃
三米粥铺
2024-11-07 广告
2024-11-07 广告
三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌,以健康、美味、营养为特点,深受消费者喜爱。其采用优质食材,坚持现熬现卖,提供多种口味和营养搭配的粥品,满足了不同消费者的需求。此外,三米粥铺还注重服务体验,提供舒适的就餐环境和贴心的服务,让消...
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材料:山药半根、胡萝卜半根、香菇5朵、油菜1根
调料:盐、香油各适量
做法:
1、山药洗净,去皮,用水冲洗一下黏液,切片;胡萝卜洗净,去皮,切片;香菇泡好,去蒂,一切两半;油菜洗净,用沸水焯一下,捞出用凉水过凉,捞出备用。
2、锅中倒入适量水,放入香菇、胡萝卜、煮至熟软,放入山药煮开后,放入油菜,用盐调味,淋上香油即可。
贴心小提示:山药有健脾和胃的作用,还能降低血糖,具有减肥的功效。未用完的部分可用报纸包好,放入冰箱冷藏,包在塑料袋内容易腐烂。
调料:盐、香油各适量
做法:
1、山药洗净,去皮,用水冲洗一下黏液,切片;胡萝卜洗净,去皮,切片;香菇泡好,去蒂,一切两半;油菜洗净,用沸水焯一下,捞出用凉水过凉,捞出备用。
2、锅中倒入适量水,放入香菇、胡萝卜、煮至熟软,放入山药煮开后,放入油菜,用盐调味,淋上香油即可。
贴心小提示:山药有健脾和胃的作用,还能降低血糖,具有减肥的功效。未用完的部分可用报纸包好,放入冰箱冷藏,包在塑料袋内容易腐烂。
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山药清汤的做法
用料:山药、胡萝卜、香菇
调料:盐、鸡精、胡椒粉
制作方法:
1、山药去皮切块,香菇切块、胡萝卜切成圆片
2、锅中烧水,将姜片下锅,山药、香菇、胡萝卜一起下锅煮
3、煮至胡萝卜变软,加盐、鸡精调味即可出锅
用料:山药、胡萝卜、香菇
调料:盐、鸡精、胡椒粉
制作方法:
1、山药去皮切块,香菇切块、胡萝卜切成圆片
2、锅中烧水,将姜片下锅,山药、香菇、胡萝卜一起下锅煮
3、煮至胡萝卜变软,加盐、鸡精调味即可出锅
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