Question

为什么说21天能养成一个习惯？

Answer 1

Answer 2

俗话说，习惯成自然，之前我105斤，现在每天都在锻炼，坚持不懈，坚持了好长日子，大腿也细多了，小腹也不见了，整个人也精神了不少，但我还是会坚持下去的。