Question

眼睛发炎在饮食方面要注意什么？

Answer 1

除了注意休息，保持清洁，不要用眼过度之外，眼睛发炎在饮食方面还要注意以下几点：
1、不吃辣，少吃盐；

2、多吃青菜等富含维生素的食物；

3、多吃如芥蓝、绿色花椰菜、菠菜、芦笋、绿色莴苣、蛋黄等富含叶黄素的食物；
4、不吃毛鸡蛋、臭豆腐之类的食品；
5、适量进食一些鱼类，鱼类有丰富的维生素A和维生素D，就是天然的鱼肝油；
6、烧烤、腌制、熏肉之类的少吃。