如何高效阅读读书心得
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最近用每天一章的时间阅读完了彼得·孔普的“如何高效阅读”这本书。选择这本书阅读的原因是我以前读书效率不高,读一本书要花好久,而且读完之后往往什么都没有记住。所以我想明白这其中的原因,“如何高效阅读”这本书为我提供了一些特别好的提高阅读效率的方法。
这本书共有36章,几乎每章结束时都提供了一些相应的练习,不断的练习才是解决问题的关键。但是在练习之前,需要进行一场“入学考试”,即确认你现在在阅读速度上所处的位置,书中提出了一个指标,即每分钟阅读的字数。通过检验,了解自己的缺陷才能更有针对性的进行提高。
本书主要讲述了三大块内容,即阅读速度、理解、和记忆。
速度方面,书中强调了几种需要避免的阅读方式,包括:阅读姿势,阅读光线等外部环境影响,也包括不要逐字逐句、不要默读、不要回读等方式。阅读的速度与眼睛的运动有关,为了加强注意力,确保眼睛的运动,书中提供了一种方法,即手动法。用手在页面上快速划动来引导眼睛运动,手运动的速度决定了眼睛运动的速度,进一步决定了阅读的速度。
理解方面,书中解释了几个误区,即认为只有一字一句的阅读才可以完全理解的观点是有待商榷的。为了加强阅读时的理解,需要你带着目的去阅读,理解分为四个层次,即理解文章的主旨,理解各个章节的要点,理解章节各段落的要点,理解各段落的细节。因此,在阅读时不要为了阅读而阅读,应该明确作者的写作意图,提前预习来了解文章的结构,注意文章信号词的运用。在理解方面,书中提到了一种方法,即练习句子的抽象程度,一个段落里句子之间的层次关系,有助于区分中心和细节。
记忆方面,书中强调了一种模式。首先要明确你要记住的内容,有目的性。其次,要把记住的要素进行分类组织,类别分明。最后,可通过信息关联,信息对比,助记模式图来加强记忆。书中采用了鱼骨图的表现手段来作为记忆模式图。
总的来看,速度、理解、记忆三者是相辅相成的。不能一味的追求速度,而忽视了理解和记忆。近些时间以来在阅读其他书籍时也在不断练习这些阅读方法,我自身最大的问题在于理解和记忆,目前只能做到四个理解层次中的第二层,还需继续努力。
书虽读完,但练习不能停止,还需磨练书中提到的练习。
这本书共有36章,几乎每章结束时都提供了一些相应的练习,不断的练习才是解决问题的关键。但是在练习之前,需要进行一场“入学考试”,即确认你现在在阅读速度上所处的位置,书中提出了一个指标,即每分钟阅读的字数。通过检验,了解自己的缺陷才能更有针对性的进行提高。
本书主要讲述了三大块内容,即阅读速度、理解、和记忆。
速度方面,书中强调了几种需要避免的阅读方式,包括:阅读姿势,阅读光线等外部环境影响,也包括不要逐字逐句、不要默读、不要回读等方式。阅读的速度与眼睛的运动有关,为了加强注意力,确保眼睛的运动,书中提供了一种方法,即手动法。用手在页面上快速划动来引导眼睛运动,手运动的速度决定了眼睛运动的速度,进一步决定了阅读的速度。
理解方面,书中解释了几个误区,即认为只有一字一句的阅读才可以完全理解的观点是有待商榷的。为了加强阅读时的理解,需要你带着目的去阅读,理解分为四个层次,即理解文章的主旨,理解各个章节的要点,理解章节各段落的要点,理解各段落的细节。因此,在阅读时不要为了阅读而阅读,应该明确作者的写作意图,提前预习来了解文章的结构,注意文章信号词的运用。在理解方面,书中提到了一种方法,即练习句子的抽象程度,一个段落里句子之间的层次关系,有助于区分中心和细节。
记忆方面,书中强调了一种模式。首先要明确你要记住的内容,有目的性。其次,要把记住的要素进行分类组织,类别分明。最后,可通过信息关联,信息对比,助记模式图来加强记忆。书中采用了鱼骨图的表现手段来作为记忆模式图。
总的来看,速度、理解、记忆三者是相辅相成的。不能一味的追求速度,而忽视了理解和记忆。近些时间以来在阅读其他书籍时也在不断练习这些阅读方法,我自身最大的问题在于理解和记忆,目前只能做到四个理解层次中的第二层,还需继续努力。
书虽读完,但练习不能停止,还需磨练书中提到的练习。
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高效率的阅读,要学会/养成有目的、有重点地进行阅读的习惯。这样可以使我在阅读中善于发现重点、新问题、新观点和新材料,这样既有助于提升阅读速度,同时也能提升阅读理解和记忆效率。当然了,这需要自己在平时的阅读中有意识的培养。
如果阅读效率低的话,可以学习一下快速阅读法。快速阅读是一种眼脑直映式的高效阅读学习方法,掌握之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点,促进整理、归纳和分析,提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。掌握不是一句两句话就可以做到的,想学习的可以自己去了解,或者参考《精英特速读记忆训练软件》,主要就是训练快速阅读的,里面也有“思维导图”的训练,如果你的阅读效率低,可以好好的去练习提高一下。
读书的过程中以及读完一本书后,要学会做读书笔记。读书过程中:①遇到重要的、有趣的、有疑问的等的内容就记录下来,以备份查阅。②做好读书批注。也就是记录阅读过程中的阅读感受或感悟,比如你对某一句话、某一观点的理解、联想、灵感等方面,都要及时的记录下来。读完之后:①以知识框架或思维导图的形式来来整理书籍,主要是书本的重要内容提炼,也包括自己在读的过程中的一些理解和感悟。知识框架,特备是思维导图形式的笔记,有一个好处就是方便添加新内容,当我在后期的学习或阅读中有相关的新知识点、新体会,都可以加进去,促进知识的衔接,方便掌握和运用。②针对一部分书,比如看了之后很有感触的那种,我也会写一写读书感悟。
如果阅读效率低的话,可以学习一下快速阅读法。快速阅读是一种眼脑直映式的高效阅读学习方法,掌握之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点,促进整理、归纳和分析,提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。掌握不是一句两句话就可以做到的,想学习的可以自己去了解,或者参考《精英特速读记忆训练软件》,主要就是训练快速阅读的,里面也有“思维导图”的训练,如果你的阅读效率低,可以好好的去练习提高一下。
读书的过程中以及读完一本书后,要学会做读书笔记。读书过程中:①遇到重要的、有趣的、有疑问的等的内容就记录下来,以备份查阅。②做好读书批注。也就是记录阅读过程中的阅读感受或感悟,比如你对某一句话、某一观点的理解、联想、灵感等方面,都要及时的记录下来。读完之后:①以知识框架或思维导图的形式来来整理书籍,主要是书本的重要内容提炼,也包括自己在读的过程中的一些理解和感悟。知识框架,特备是思维导图形式的笔记,有一个好处就是方便添加新内容,当我在后期的学习或阅读中有相关的新知识点、新体会,都可以加进去,促进知识的衔接,方便掌握和运用。②针对一部分书,比如看了之后很有感触的那种,我也会写一写读书感悟。
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