怎样做到集中精神,不受他人干扰学习

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匿名用户
2018-04-12
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1、制定合理的作息时间并且有原则性的坚持。一周最好腾出一天或者半天的时间解决掉学xi之外的必要的事情。以防影响之后长久的复习工作。
2、紧张复xi阶段最好刻意阻断与外界过分频繁的联系。如暂时不将手机号码告知玩伴,大大减少上网的频率与时间。如果抗干扰能力差自己复习的场所最好陌生一点,让自己心无杂念的安静看书。
3、复xi是很紧张的,假如你发现因为各种因素的干扰或者还夹杂主观的一些原因导致你每天都不能完成计划之内的任务,可以说明就当前您的状态对于读书来说是十分不利的。要给自己敲个警钟。
寂寞无痕ssq
2018-04-12 · TA获得超过103个赞
知道答主
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戴耳塞,高中时常用方法,其次是要自己心静下来。
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