烧心烧的很难受怎么办啊

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小熙犹如花美吗
高能答主

2018-06-19 · 答题姿势总跟别人不同
知道大有可为答主
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烧心是一种常见的消化系统,主要表现为上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感,主要由胃内容物反流到食管内,刺激食管粘膜所致。当食管下端括约肌功能障碍或食管蠕动功能异常时,酸性的胃内容物反流到食管内而产生“烧心”症状,多发生在饭后。还有些人在进食某些特定的食物如酒、辣椒等发生“烧心”现象,这些食物可以使食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多。急慢性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等,均可产生“烧心”现象。另外,还有生活中的一些其他因素,如工作或学习压力大、心情不好、经常烦躁发火,都会引起“烧心”。
此外卧位或前躬位以及饱餐、饮酒和服用某些药物可诱发或促使烧心症状加重。饮水、服抑酸药物可使症状减轻或缓解。,需进一步检查明确诊断,内镜检查是首选的检查手段,食道下段括约肌运动功能测定可以帮助诊断。烧心症状有时应注意与心绞痛鉴别。
1、饮食应定时适量:不宜吃得过饱和常吃零食。吃得过饱使得胃内压力过高,常吃零食则使胃液不停地产生,均易导致胃液反流。吃饭时应细嚼。减少食物对食管粘膜的刺激,保护食管粘膜。
2、少喝碳酸类饮料:打开瓶盖就冒气泡的饮料进入胃内照样会生泡,使胃内压力迅速升高和气体增多,常致隔气和胃液反流,因此,应少喝起泡饮料。
3、少食油炸类等难以消化的食品:难以消化的食物易在胃内长时间滞留,刺激胃液分泌增加,使胃内压力处于较高的水平,易致胃液反流,应少食这类食品。如油炸类、脂肪类、高纤维类食物。
4、睡前不进食:睡前吃东西会刺激胃分泌胃液,而睡觉后胃液易于反流。常致烧心。故睡前半小时不应进食,尤其不宜饱餐。
5、不宜用含有乙醉、咖啡因、薄荷等成分的食物或者药物:因为这些成分均有削弱食管下端括约肌功能的作用。使得食管下端张力减低,胃液易于反流。
6、少吃甜食:吃甜食过多。易刺激胃液大景分泌,常致烧心,应少吃为宜。
口香糖也是缓解烧心的非药物选择方法之一,美国维克森林大学一项新研究发现,咀嚼口香糖的动作以及碱性的唾液能将逆流的酸性液体「推回去」,在中和的过程中升高食道及咽部pH值,从而中和逆流的胃酸,减缓烧心的感觉。
花生有抑制胃酸分泌的作用,当烧心的时候,吃几粒生花生米,几分钟就能见效。经常烧心的人可以准备一些生花生,当烧心的时候吃几粒,既能快速缓解烧心的症状,又没有副作用。但不要吃炸的花生米,所有炸过的食物,都会增加热性,会促进胃酸分泌的。

当烧心的时候,如果身边有牛奶也是一个不错的选择。牛奶能中和掉过多的胃酸,所以一杯温牛奶下肚也能够快速的缓解烧心的症状。
心明心诚

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烧心怎么办最快方法
嚼口香糖
口香糖也是缓解烧心的非药物选择方法之一,美国维克森林大学一项新研究发现,咀嚼口香糖的动作以及碱性的唾液能将逆流的酸性液体「推回去」,在中和的过程中升高食道及咽部pH值,从而中和逆流的胃酸,减缓烧心的感觉。
吃花生米
花生有抑制胃酸分泌的作用,当烧心的时候,吃几粒生花生米,几分钟就能见效。经常烧心的人可以准备一些生花生,当烧心的时候吃几粒,既能快速缓解烧心的症状,又没有副作用。但不要吃炸的花生米,所有炸过的食物,都会增加热性,会促进胃酸分泌的。
喝牛奶
当烧心的时候,如果身边有牛奶也是一个不错的选择。牛奶能中和掉过多的胃酸,所以一杯温牛奶下肚也能够快速的缓解烧心的症状。
喝小苏打水
老人们经历可以告诉你,解决烧心最好的办法其实只需要一点点小苏打(碳酸氢钠小苏打中的碳酸氢钠会与胃酸发生反应,即可转化为无害的氯化钠、二氧化碳和水。但是《纽约时报》也曾报导,小苏打水只能少量摄取,过多恐怕会伤及胃壁,造成损伤。建议用半茶匙到一茶匙的小苏打兑一杯水服用。不过你要是经常烧心的话,那还是避免使用小苏打的好。毕竟它属于高盐,还会导致胃胀、恶心等副作用。
黄芥末
黄芥末除了调味还有妙用。少量黄芥末有利于恢复胃酸平衡,因为黄芥末属碱性食物,可中和胃酸,只需要1茶匙黄芥末,即可缓解烧心。
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为几两碎银上班
2020-05-27
知道答主
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引起胃灼热烧心常见的原因是进食过快过多,或是摄入辛辣刺激性的食物,造成食管下段括约肌松弛,胃酸大量分泌。此外,一些胃肠疾病也会引发胃灼热烧心,比如慢性胃炎、消化性胃溃疡、胃食管反流病等等。在调理方面,建议服用药性较为温和的中药,避免对我们的胃粘膜造成二次伤害。
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