我自闭，自卑，悲观，抑郁，消极

我自闭，自卑，悲观，抑郁，消极我女生，不知道这辈子怎么活着，对未来迷茫又恐惧。想逃避现实！... 我自闭，自卑，悲观，抑郁，消极我女生，不知道这辈子怎么活着，对未来迷茫又恐惧。想逃避现实！展开

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2个回答

#热议# 为什么有人显老，有人显年轻？

平静安逸一点
2018-09-21 · TA获得超过2388个赞

知道小有建树答主

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你好，是在上学么，有过什么经历，家庭情况如何，平常有什么生活坏习惯么。一个是需要找出来原因，再一个要通过自己努力走出来。可以多接触大自然，阳光，运动，参加一些公益活动，做义工，看些正能量的书，平日可以在自己能力内做一些正能量的，善事。
公交车让座，把自己的生活环境打扫干净，帮父母干活，做些劳力活动，等等，生活其实很平常，也可以很有意义。推荐一些书给你吧，愿生命从容，平凡的世界，宽心，舍得，幸福了吗，根除烦恼的秘诀—周老师谈心法。