才24,头发上好多白头发怎么办啊,女生
5个回答
2018-03-22
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白头发分两种,一种是遗传导致的,一种就是压力过大导致,有了白发
1、学会调节情绪,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机。心理上相对平衡对于防止早生白发至关重要。
2、坚持体育锻炼增强体质,能促进全身血液循环,增强毛发里制造黑色素细胞的功能。
3、多吃些富含优质蛋白、微量元素和维生素食物选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水等。坚持黑芝麻黑豆等,比如每天一勺黑芝麻。
4、最直接的就是去染发,本来大家头发不白也会经常做染发,很正常的。不要让白发影响自己的情绪和自信。
1、学会调节情绪,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机。心理上相对平衡对于防止早生白发至关重要。
2、坚持体育锻炼增强体质,能促进全身血液循环,增强毛发里制造黑色素细胞的功能。
3、多吃些富含优质蛋白、微量元素和维生素食物选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水等。坚持黑芝麻黑豆等,比如每天一勺黑芝麻。
4、最直接的就是去染发,本来大家头发不白也会经常做染发,很正常的。不要让白发影响自己的情绪和自信。
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找个男盆友就好了 多疼你 多宠你 多给你买好吃的 我26不嫌弃可以交个朋友
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多吃点黑豆芝麻核桃之类的,快速的话就去染个头发
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区染一下。。。
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额(⊙o⊙)…
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