Question

生活中生蚝吃多了对身体有益还是有害？

Answer 1

生蚝有滋阴补肾的作用但中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生教授说，水产品中致病因素包括病菌病毒、生物毒素、寄生虫及化学污染物、水域中的寄生虫病往往在未经消毒加热的水生食物中存在，如生蚝，生鱼片、马蹄、菱角等里面都可能携带。鱼和贝类中存在50种蠕虫寄生虫，易引起人类患病，如华枝睾吸虫（肝吸虫）、异形吸虫、卫氏并殖吸虫等。要预防寄生虫的感染，应该不生吃或吃半生不熟的鱼类或贝类。据统计，食物中毒事件中有9％是因水产品而致。一九八八年上海甲型肝炎大爆发，波及人数达29万，就是因为食用了被污染而又未经正确烹调的毛蚶。有的人可能多次吃鱼生也没有染病，这是因为有的人身体抵抗力较好，生吃几次不会有反应，但一般人都有可能因此感染上疾病。有资料介绍，吃鱼生而导致的肝吸虫病，在珠江三角洲地区就经常见。香港特区卫生署六月十日证实，一名23岁的香港男子感染霍乱，据了解，病人在发病潜伏期内并未离港外游，但进食过生虾。为了健康，还是少吃生海鲜为好。

生吃蚝的卫生条件是至关重要的，即便是上好的欧洲铜蚝，储藏保存不当也容易受污染。只有深海中的深水蚝才能捞起来就吃，深水蚝个儿小，肉和胆囊都没有人工养殖的肥大，但这样的蚝都是半透明状，无渣而且营养价值极高，其肉不咸不淡，很适合人的口味。
挑新鲜带壳生蚝：壳凸起面要圆润饱满；有较重的手感；轻敲壳，马上合起
挑新鲜无壳生蚝：汁液清冽无色，而经过速冻的生蚝汁液会变成乳白色