黄骨鱼能和南瓜同吃吗

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可以同吃,具体做法如下:

主要材料:黄骨鱼400克,南瓜一块,南瓜泥半碟,葱一两棵,姜两片,辣椒适量。

1、处理干净的黄骨鱼下锅煎。



2、姜蒜葱辣椒下锅炒香。



3、加入南瓜块,南瓜泥,翻炒。



4、加足水,刚刚淹没鱼即可。



5、煮开后转小火,闷五分钟,调味即可出锅。



6、成品图。


随灵寂1866
2018-01-23 · TA获得超过5402个赞
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黄骨鱼不能和以下食物同食
1、茶
黄骨鱼含有丰富的营养蛋白,茶类里面含有丰富的鞣酸,蛋白质遇到鞣酸就会发生一些质的反应。而茶与黄骨鱼相结合,不止会降低黄骨鱼的营养价值,还会形成一些让人难以消化的食物,因此造成积食。严重者更会出现胃石。
2、牛奶、鸡蛋
牛奶、鸡蛋类食物里面都含有丰富的蛋白质,黄骨鱼也是高蛋白的食物。因此,将二者同时食用,就会导致蛋白质食用过量,引起人体内蛋白质的流失。严重者会有腹胀,打嗝,腹泻等消化不良的症状。
3、寒性食物
黄骨鱼有消肿去火的功效,是因为它属于寒性食物。所以,当黄骨鱼与其它寒性食物同食时,就会增加肠胃的寒气,导致人体内的肾脾出现虚寒的症状。严重者会出现腹泻,胃寒等一系列消化类疾病。
4、生食
由于黄骨鱼常年生活在水中,以鱼虾为主要食物,因此黄骨鱼会携带一定量的细菌和寄生虫。但是大家也不必惊慌,完全煮熟的黄骨鱼是可以食用,是不会损坏人体健康的。但是如果黄骨鱼与生食同食,就会影响黄骨鱼熟的程度。食用未熟的黄骨鱼,就会使体内的细菌和寄生虫增多,进而也会影响人体的健康
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