Question

哺乳期喝什么饮料发奶

Answer 1

市面上的果汁饮料和乳饮品大部分都含有甜味剂、色素等多种食品添加吵薯嫌剂，哺乳期妈妈喝这些饮料，不仅吸收不到营养物质，还会影响自身和宝宝的健康。

哺乳期妈妈想和果汁可以购买新鲜水果，自己动手榨果汁喝，这样干净、营养又美味，宝宝也跟着吸收手隐了升手水果中的营养。