Question

心浮气躁怎么办

心浮气躁怎么办

Answer 1

1．遇事要善于思考，既不能自作主张又不能盲从。考虑问题应从现实出发，“跟着感觉走”的人是要吃亏的。不能做违法违纪的事，要看到命运就掌握在自己手里，道路就在脚下，看问题要站得高、看得远，做一个实实在在的人。

2．要有务实精神。改革需要有开拓、创新、竞争的意识，但是也要有持之以恒、任劳任怨的务实精神。务实就是实事求是、不自以为是。务实是开拓的基础，没有务实精神，开拓只是花拳绣腿。

3．在攀比时要知己知彼。“有比较才有鉴别”，比较是人获得自我认识的重要方式，然而比较要得法，即“知己知彼”，知己又知彼才能知道是否具有可比性。有了这一条，人的心理失衡现象就会大大减低，也就不会产生那些心神不宁、无所适从的感觉。

大凡在成功的道路上取得丰硕成果的人，就其本人品格而言，都是淡泊名利，耐得住寂寞，耐得住清贫，对社会没有什么特别的奢望，而勤奋努力、脚踏实地、实干巧干、锐意进取则是所有成功人士的人格特征。机遇一般都具有意外性、异常性和偶发性等特点，所以，只有锐意进取、勤奋努力的人才能抓住它，创造辉煌。一个内心浮躁的人，即使机遇降临到他的身边，也会与之失之交臂。因此，想成功，请告别浮躁，拥抱勤奋。

Answer 2

心境是一种境界，一个人如果年纪轻轻就能做到心如止水，那么这个人，肯定是人群中的凤凰。在这个物欲横流的世界，人心往往过于浮躁，心静不下来。心静不下来怎么办？

1.旅行

旅行是一个人升华自己的最好方式。这里的旅行可不是指去游乐场，而是指去最接近心灵的地方。比如说西藏，每年不知道有多少人穷游至此，还有若干白领辞职去西藏。在世界屋脊上大喊，审视辽阔的藏族大地，你会发现自己多么渺小。你会经历人生最重要的一次蜕变。

2.轻音乐是心灵的拯救者

很多人没空去外面旅游，那么可以听听轻音乐，尤其是那些比较空灵的声音，听着听着，感觉烦恼不再是烦恼。一开始可能听不进去，不要紧，可以让自己边听边想象，集中注意力。

3.多接触自然

如何才能让心静下来，心静不下来怎么办？所谓的“天人合一”，这当然是古人的做法。但是亲近自然这个方法依然管用。不然终南山就不会有那么多隐士了。有的人觉得浮躁了，心静不下来，就可以去山上住几天，那些屹立百年的树木会告诉你：一切都不重要。时间会证明金子的价值。

4.找到自己的信仰

宗教可以给人心灵的力量，如果你正在为自己浮躁的心而颓废。这是说你正在迷茫。那么不妨为自己找个信仰吧。暮鼓晨钟里面的点点滴滴，你的心会变成“井水”，波澜不起。

5.不以物喜，不以己悲

心静不下来是因为欲望在作祟。太计较升职加薪，房车的现代都市人，压力都是很大的，应该学会客观看待事情的得失。如何才能让心静下来，得之，吾幸也，失之，吾命也。只要这么想，很快就能平静下来。

6.心境不等于颓废消极

老庄提倡”无为“，那么心静是不是什么也不做吗？不是。心静是一种状态，是一种淡泊。如果一个人心都静不下来，还谈得上别的吗？

Answer 3

Answer 4

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