现代人生活节奏过快，很容易疏忽手部问题，但是手部皴裂，裂口带来显而易见的尴尬，而且很容易在干燥，寒冷季节症状加重，给患者带来难以忍受的不适。手部护理并不难，想要快速的缓解干燥，裂口也不难，可以遵循以下步骤：
1、改掉不好的小习惯能带来巨大的改变：
手干燥，开裂可以由很多种因素共同引起，但是归根结底是由于皮脂分泌不足，失掉保水能力，再加上此时容易受细菌感染。所以可以先从改掉直接接触洗涤剂做起。洗涤剂中复杂的化学成分存在许多潜在的慢性的危险，其中碱性成分就是带走皮脂的主要原因。手干燥的患者想要改善这一状况，一定要多加注意避免碱性洗涤剂的伤害。
2、通过涂抹温和的护手霜可以有效恢复皮肤屏障：
涂抹养护产品的目的不在于使手部皮肤更白皙好看，而是使手部皮肤的屏障得到有效的恢复，不再干燥，裂纹，裂口和发生真菌感染。推荐使用医用级帕芙欧裂宁进行裂纹、裂口、脱皮等真菌性皮肤病的治疗。这款护手霜特别添加高效抑菌成分，补水能力升级，症状严重的患者涂抹5天左右就能看到显著的效果。
其次日常护理也很重要，随着年龄的增长，气候的变化，人体皮肤中的皮脂正缓慢流失，可以使用帕芙欧裂可宁，进行皮脂水分的补充，目前市面上很少见成分较为天然的护手霜。而这款护手霜含有天然纯正的蛇油，羊毛脂精华，温和无刺激，还能长效抑菌，简单涂抹就能有效的呵护双手。
总而言之，改善手部皴裂绝对是有迹可循的，患者朋友坚持健康的饮食作息方式，保持愉快轻松的心情，多注意防护，补充水分，以及皮脂就可以了。
1、天冷要防寒
寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因，防寒保暖对防治手足皲裂十分重要。在严寒的冬季，要特别注意手部的保暖，做到手套随身，常戴手套。
2、减少接触冷水
为了避免手脚出现干裂的情况，日常生活中应该尽量减少接触冷水。冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥度提高，干裂程度增加。所以平常要多注意一些，洗手的时候尽量用温水，不要被冷水刺激到。
3、给双手戴副手套
手裂的时候，则应该做好清洁工作，并且养成戴手套的习惯，并且要做到不碰水，以及避免刺激性的洗涤剂。
4、涂抹药膏
手指皲裂其实是由脱皮和气候干燥共同造成的，在秋冬季节来临时，可涂抹凡士林、甘油等来防止皮肤干裂。对于手部已经干裂的患者，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏，如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者，可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏，起到软化痂皮润滑保护的作用，也可以用润肌止痒的中药膏。
5、睡前手部护理
晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡15-20分钟，加速手部血液循环，还能去除手上堆积了一周的角质。擦上富含亲水性甘油的护手霜，给每个指节做细致的按摩，有时间还可以为手覆上一层手膜，让手得到最充分的营养与休息。
6、香蕉的妙用
取香蕉1根(越熟越好)，挤出一点香蕉肉泥，均匀地涂搽手足皲裂处，每晚洗净擦干手足患处后使用，3至5天即可治愈。
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将小苏打溶到温水里，然后用小苏打水泡手，这样每天坚持一次，大约两周后就可以看到效果，手上的干裂症状就会改善消失，恢复嫩滑的双手。
手干裂可以用芦荟胶
芦荟胶有润肤、保湿、消炎、镇静的作用，有手干裂的症状的人，可以在每天睡前用芦荟胶敷一敷手，敷手的时候可以在手的外面包一层保鲜膜，然后放一块热毛巾敷在上面，让皮肤更好的吸收芦荟精华，十五分钟以后拿下毛巾和保鲜膜用温水洗手，涂上护手霜就可以去睡觉了，这个方法对双手的滋润度非常高，如果是因为手部缺水而导致的干裂，那么这个方法非常有效。
手干裂可以用软膏
软膏对付皮肤问题非常有一套，如果缺水太严重的话，突然大量的补水可能会造成皮肤刺痛，用软膏的话会相对温和一点。而且软膏可以软化开裂痂皮，并润滑皮肤，滋润度虽然没有芦荟胶好，不过手干裂很严重的人建议先用软膏改善一下，好一些了再用芦荟胶。
手干裂用米醋
手干裂的话，泡手是一个很不错的选择，在准备泡手的热水中倒入米醋，然后泡手半小时，不仅可以促进血液循环，还可以软化皮肤角质，让干裂的死皮变得柔软，泡好后擦干水渍，涂上软膏，用保鲜膜包裹，一般第二天手干裂的部位就会好转。
