学习压力大怎么办?
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2017-12-27 · 百度认证:北京新东方迅程网络科技股份有限公司官方账号
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其实,每个学生,在每个单位时间内,都会陷入情绪焦虑的怪圈中。而他们的表现,往往是质疑自己生存的价值。
对于我来说,我刚刚经历过我的高中时光,我能理解来自老师、家长以及亲朋好友的压力,我也能理解,你对学校里人际关系的看法。但是,我认为,不要将目光过度集中于那些消极的方面,难道,你在你的生活中,完全找不到一点乐趣吗?
我更愿意相信,你的消极态度,只是因为突然的情绪低落而导致的,这对于一个处在青春期的学生,是经常发生的事,所以,不用太担心。
当人改变了自己的学习环境,比如你从初中,一跃上了高中,对于敏感的人,往往都需要一个较长的适应过程。适应不同的伙伴、老师、节奏。这些都是你一定要面对的。即使想消极怠工以求暂时的解脱,也无法逃避接受面对的结果,何不痛痛快快的直接迎头痛击呢?
从你的字眼中,我能感觉到你是个有责任感、爱父母、正直并真诚的学生。也许,在未来的生活中你会面对又为你道德标准的事情,但是,只要你保持自己的赤子真心,相信,总会有人欣赏你,靠近你。
生活是很美好的,不要沉浸在自行构建的灰色思想当中。学习是高中的重头戏,但并不是全部。你担心妈妈的念头,可以找朋友倾诉。不要总是逼迫自己,将自己放在一个轻松的环境中,这样你的学习效率肯定会更高。
我相信,你一定会考上好的大学!
对于我来说,我刚刚经历过我的高中时光,我能理解来自老师、家长以及亲朋好友的压力,我也能理解,你对学校里人际关系的看法。但是,我认为,不要将目光过度集中于那些消极的方面,难道,你在你的生活中,完全找不到一点乐趣吗?
我更愿意相信,你的消极态度,只是因为突然的情绪低落而导致的,这对于一个处在青春期的学生,是经常发生的事,所以,不用太担心。
当人改变了自己的学习环境,比如你从初中,一跃上了高中,对于敏感的人,往往都需要一个较长的适应过程。适应不同的伙伴、老师、节奏。这些都是你一定要面对的。即使想消极怠工以求暂时的解脱,也无法逃避接受面对的结果,何不痛痛快快的直接迎头痛击呢?
从你的字眼中,我能感觉到你是个有责任感、爱父母、正直并真诚的学生。也许,在未来的生活中你会面对又为你道德标准的事情,但是,只要你保持自己的赤子真心,相信,总会有人欣赏你,靠近你。
生活是很美好的,不要沉浸在自行构建的灰色思想当中。学习是高中的重头戏,但并不是全部。你担心妈妈的念头,可以找朋友倾诉。不要总是逼迫自己,将自己放在一个轻松的环境中,这样你的学习效率肯定会更高。
我相信,你一定会考上好的大学!
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用解压神器
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学习压力比较大怎么办? 当自己感觉到学习压力很大的时候, 可以去听听自己喜欢的音乐, 舒缓一下自己紧张的心情, 也可以到处去散散步平缓一下焦虑的心理, 还可以做出自己喜欢的运动释放一下压抑的情绪
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让自己压力变小的调节方法
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