Question

经常熬夜有什么后果？

经常熬夜伤身体，还会造成免疫力下降，神经衰弱等一系列的问题，那么经常熬夜的危害你还知道哪些呢？

Answer 1

长期熬夜会令人免疫能力下降，出现失眠、健忘、易怒、焦虑、注意力不集中等等症状，并且容易增加心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的患病率。
1、经常熬夜会引起消化酶分泌规律紊乱而降低消化功能，从而可能出现腹胀、腹痛、食欲不振、便秘等症状；

2、熬夜可以诱发心脑血管疾病，因为在熬夜工作或者学习时，人体处于紧张状态，而紧张会导致血管收缩异常，血压高于正常值，这时候容易引发或者加重高血压性疾病；

3、熬夜可以增加患癌风险，因为熬夜会让内分泌激素水平紊乱，使得细胞代谢异常，从而影响人体细胞的正常分裂，导致细胞突变增加患癌风险；

4、熬夜可以出现神经衰弱等问题，甚至严重病人可能会导致顽固性失眠以及严重抑郁症发生；

Answer 2

很多种“病”都与熬夜有关！
1.患癌风险高：在南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农看来，长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。因为熬夜会影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高患癌风险。
2.肥胖：睡得少会产生过多的贪食素，从而刺激食欲，因此比起睡眠充足的同龄人来说更容易肥胖。
3.阿尔茨海默病：长期熬夜、睡眠不足可能增加神经系统疾病的风险，如老年性痴呆、帕金森病或者多发性硬化症等。
4.伤害记忆力：熬夜可能对大脑造成了长久的损伤。大脑神经元是不可分裂增殖的，死一个就少了一个。美国纽约大学华人学者甘文标教授还说，像学生牺牲睡眠来学习，那是不行的，因为大脑神经元不会有新的突触形成，你根本记不住。
5.免疫力下降：长期熬夜更可怕的危害是身体免疫功能失调，免疫功能失调表现在肾脏上就会产生肾炎，表现在皮肤上则是红斑狼疮，表现在关节上则是类风湿性关节炎。同时，身体的免疫能力降低，使人体处于严重的亚健康状态，感冒等呼吸道疾病、胃肠炎等消化道疾病都会找上门来。
6.诱发糖尿病：复旦大学附属中山医院内分泌科主任医师石凤英介绍，有糖尿病家族史的人存在着一定的患病诱因，如果遇到熬夜等合适条件，就像种子在遇到适当的环境时一样，很快会生根发芽。
7.导致高血压甚至猝死：东南大学附属中大医院心内科主任医师丁建东介绍，有研究表明，长期睡眠不足是高血压的一个重要致病因素，这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加，严重的还会导致猝死。
8.引发神经衰弱头痛失眠：人的交感神经应该是夜间休息、白天兴奋，这样才能支持人一天的工作，而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，第二天白天交感神经就难以充分兴奋了，会使人没有精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。
9.肠胃不好：熬夜时很多人会吃夜宵，夜宵长时间停滞在胃中，促使胃液大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久之易导致胃黏膜糜烂、溃疡。且晚上胃肠道得不到休息，功能紊乱，便秘等问题就来了。
10.伤肾：足够的睡眠人才有精气，熬夜就会损伤肾精。
11.骨质疏松：长期熬夜、失眠会导致骨沉积和骨吸收明显失衡，使骨质流失。
12.卵巢早衰：人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛，经常熬夜就会导致体内激素环境发生变化。一旦雌激素长期分泌不足，会造成卵巢功能衰退而出现持续性闭经、子宫萎缩、骨质疏松等。

Answer 3

经常熬夜最明显的现象就是会脱发，这个是比皮肤变差还要明显的事情，因为你可能早上不洗脸，但你绝不会早上不梳头发。很明显熬夜后，早上梳头发，掉落的头发是很明显的增加的，虽然身体上短时间没有出现太大的变化，但是长此以往，你会发现，你早早的已经开始出现了秃顶的预兆。

熬夜对女生的伤害是更大一些的，面部水分的流失，肌肤的老化，皱纹的加深，内分泌失调，这些小伤害持续累加，很可能年龄未长，容颜已先衰。

所以经常熬夜，持续熬夜对身体有害而无一利。

Answer 4

1.经常熬夜会引起消化混乱而降低消化功能。从而可能出现腹胀，腹痛，食欲不振等症状。
2.经常熬夜可以诱发心脑血管疾病，因为在熬夜工作或学习时人处于紧张状态，而紧张会导致血管收缩异常，这时候容易引发或加重高血压性疾病。
3.熬夜可以增加患癌症的风险，因为熬夜会让内分泌混乱，使得细胞代谢异常，从而影响人体细胞的正常分裂，导致细胞突变，增加患癌症的风险。
4.熬夜可以出现神经衰弱的问题，甚至严重病人可能会导致顽固性失眠，以及严重抑郁症发生。
5.长期熬夜，超负荷用眼导致视力功能减退，另外也可以导致皮肤快速衰老。

Answer 5

熬夜对身体影响很大，除了你说的那点，还会对记忆力、皮肤、视力、心脑血管均有不好的影响。此外，熬夜对于生育能力也有影响，也会影响工作能力。我还听有的专家讲过：夜里11点到凌晨3点正该熟睡期，是肝脏排毒的时候，所以如果熬夜对肝也有影响