Question

最近我发现我有忧郁的症状 由于和女友是异地恋 她最近的态度也蛮冷淡的 老是胡思乱想 请问该怎么办？

Answer 1

发现自己有忧郁的状态，同时也爱胡思乱想，和女友是异地恋，最近的态度也比较冷淡。通过你的叙述可以感觉到你可能缺少安全感，对于你们的异地恋，和女友的冷淡态度有一些担心和焦虑，这种心情，如果长此下去，非常不好，建议你应该和女友在讲沟通，比如说你和女友多聊聊她的喜欢和爱好，以及你们共同感兴趣的话题，同时，尽量找时间能够在一起相处，如果不是太远的话，节假日尽量能够在一起陪伴，这样既能增加相互之间的感情，也能在家彼此的安全感，所以创造机会多多在一起。最后祝你们幸福！

Answer 2

别胡思乱想，信任是最基本的。放假回来看她，多陪陪她，看她是不是遇到什么困难了，面对面的感觉更加真实。望采纳。

Answer 3

爱情是发生在两个人之间的一种共同的经验——不过，说它是共同的经验并不意味着它在有关的两个人身上所引起的反响是同等的。世界上有爱者，也有被爱者，这是截然不同的两类人。往往，被爱者仅仅是爱者心底平静地蕴积了好久的那种爱情的触发剂。每一个恋爱的人都多少知道这一点。

Answer 4

我觉得你应该先别胡思乱想，先把忧郁治好。那样才会找到适合自己的另一半

Answer 5

异地恋好多到最后都分手了，考虑到方方面面。如果没有可能到一起就选择分手比较好，如果不分手以后的生活会很吃力的，对双方都不好。