可以减肥吗?
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减肥也不能减太多了,两个月减了25斤就可以了。但你原来的自然间数是多少?没说明第三个月他不剪了,可能也就是减的差不多了就可以了,不要减的太多,慢慢来,要多运动吧。还得做一多吃点蔬菜,少吃主食,多劳动。
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可以了,减肥现在成了大多数人永恒话题,随时减肥,减了对身体好。
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你好,你说的什么可以减肥吗?可以减肥,如果你第一感觉更是自己身太胖啦,可以说自己调剂一下生活,少吃甜品油炸食品。嗯,体育锻炼一下这样也是蛮不错的减肥。
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如果你很胖主义微胖可以减肥。但减肥要讲究方法,不可以用药减肥或节食来减肥。要用科学的方法,做到两点就可以。首先要管住嘴,其次是逐开腿。管住嘴是指一曰三餐要尽量少吃,以八分饱为最佳,少吃猪、牛、羊肉,多吃鱼肉、虾等;特别是晚餐吃清谈蔬菜
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可以减肥。要减肥必须做到两点:(一)管住嘴。一日三餐尽量少吃,以八分饱为宜,并且少吃红肉。多吃鱼虾、蔬菜丶水果。特别是晚餐要以清淡为主,并且18:00点以后不要再吃食物了。(二)要迈开腿,每天上午、下午、晚饭后都要运动二十分钟以上,可以快走、慢跑、打球等等。总之,只要管住嘴、迈开腿就一定能减肥成功。
可以减肥。要想减肥
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减肥是女人一生的事情。正常减肥,也从不能从饮食上节食也正常吃饭,一日三餐餐。多吃水果,可以的,不要节食。给自己定制一个饮食的计划。少吃热量的东西。适当的运动,晚间七点以后就不要吃任何东西了,这样能保持你身材。
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