可以减肥吗？
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管住嘴迈开腿就是减肥的不二法门，
只要你有毅力就可以随时行动起来。
只要你有毅力就可以随时行动起来。
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只要你有毅力随时都可以减肥
减肥的关键就是要管住嘴迈开腿，
只要你能够坚持一定的时间，那
么必然会收到良好的效果。
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跑步可以减肥，但是需要使用正确得方式跑步，不然效果很慢
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健康的减肥还是可以有的 运动加合理的饮食 少油 低碳水 脱脂 还是可以减肥 减肥可以使人更健康 给内脏减压
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如果自己感觉一点胖，那就可以开始减肥了，每天控制饮食，加强运动，管住嘴迈开腿，每天摄入的热量少于消耗的热量
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现在需要减肥？减肥当然是可以了，为什么不可以呢，少吃加多运动，不太清楚您现在是什么情况，还是需要具体情况，具体分析
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