
人累了可以休息,心累了怎么办?
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心累了可以自我散散心,放松自我,那怕啍哼歌什么的,也会减轻心里疲劳。
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2018-12-03
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尽量不要去想那些不愉快地事,放松心情
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适当调节自己的心情,可以听听音乐,出去走走看看。
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放空… 少操心 担心 多安心 就行了… 放过自己 其实真的没那么难
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心累了就先放下,调整好心态,放松自己,从心开始。
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