175.145斤，学生，想要减肥。因为父母和身边的人都说我太胖了，要减肥，虽然以前心里安慰自己有身
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你好，身高175体重145斤也就是72.5公斤不算胖，算在正常范围之内，肚子赘肉多的话需要减肥意见建议：肚子赘肉多，身高175.体重72.5公斤也就是说这个朋友是有点超重了？大是正常的体重大致是71公斤的，应该还在正常范围之内的；所以不要太担心了，没事的。肚子上赘肉多可以多锻炼，少喝饮料，多吃蔬菜和水果来减减
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十五斤的分量,保持少吃东西多喝水,然后锻炼,慢跑快走,跳跳健身操,然后动感单车两天一次,坚持下去,用不上三个月就能加油(ง •̀_•́)ง
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