Question

怎样推迟更年期

3个月没来例假了吃什么激素药‘对身体有害吗’

Answer 1

如果要想推迟更年期，那么就要很好的保护卵巢的功能。在日常生活中保护卵巢的功能有以下的方法：第一个，要保证充足的睡眠，并且生活要规律，而且心情要愉快。第二个，避免吃药物来刺激卵巢，比如临床上用排卵的药物会导致卵巢功能早衰，而使更年期提前。第三个，在饮食上要多吃含有植物性雌性激素，或者是动物性雌性激素的食物，比如蜂王浆、豆浆还有蜂蜜、花生酱、洋葱，多吃这些食物可以更好的维护卵巢功能，推迟更年期。

Answer 2

你多大了?

Answer 3

地屈孕酮片！就可以了！

Answer 4

1、保持健康的生活习惯
首先起居生活要有规律性，按时睡眠和起床，晨运值得提倡，每天半个小时。
2、饮食调理
吃的方面一定要做到营养均衡、物种多样，这样饮食才对身体好。
3、学会自我认同
生活要轻松愉快，及时做好心理调整，缓解心理症状。
4、补充雌激素
推迟更年期可以口服金巢安，严格按照周期吃，可起到推迟更年期，延缓衰老的作用。